Як їсти виноград, щоб захиститись від раку?

У виноградних кісточках містяться потужні антиоксиданти, зокрема, токоферол. Вони настільки сильні, що здатні запобігти деяким видам онкології.

Також насіння винограду зміцнюють кровоносні судини і очищають кров від шкідливих речовин. Особливо рекомендується не нехтувати кісточками людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виноград - натуральний антидепресант

Користь виноградних кісточок пов'язана з високим вмістом вітаміну Е, а також кальцію і калію. Виноградні кісточки використовують для отримання цінного рослинного масла, борошна і виноградного порошку.

При регулярному вживанні в їжу винограду з кісточками організм буде захищений від стресів. Крім того, виноградні кісточки виступають як природний антиоксидант і перешкоджають процесам старіння.

Багато виробників БАДів використовують екстракти, отримані на основі виноградних кісточок, в процесі виробництва своєї продукції.

Тепер про протипоказання. Медики не рекомендують поглинати виноградні кісточки у великих кількостях. Це може спровокувати апендицит, а також проблеми з шлунком і кишечником.