Продукти, які попередять розвиток раку

23:00, 07 Жов 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1164 ·

З огляду на зростання кількості хворих на рак, не можна недооцінювати роль профілактики злоякісних новоутворень. З метою запобігання онкозахворювань вчені рекомендують вживати в їжу певні продукти.

Харчування для профілактики раку

Ряд видань опублікували складений зарубіжними вченими список продуктів, які допомагають захиститися від виникнення ракової пухлини.

Так, в списку є насіння Чіа, до складу якого входять кемпферол, кверцетин і хлорогенова кислота - речовини, що використовуються в лікарських препаратах для профілактики раку.

Також для запобігання раку рекомендується вживання червоного винограду. Його шкірка містить в собі потужні антиоксидантні компоненти - антоціани і катехіни. Антиоксиданти пригнічують в організмі активність вільних радикалів - окислювальних молекул, під дією яких руйнується клітинна структура і виникає запалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Симптоми раку крові, які часто ігнорують

Іншим супер-джерелом антиоксидантів на думку вчених є волоські горіхи. Зокрема, ці горіхи поставляють в організм альфа-лінолева кислоту, яка допомагає боротися з розвитком пухлин в товстій кишці.

Ще один продукт, важливий для запобігання раку, - це артишок. За словами дослідників, вживання цього овоча захищає від активації ракових клітин молочної залози, а також кишечника.

Корисна в справі профілактики раку і брюссельська капуста. Вхідні в її склад елементи мають ингибирующими властивостями щодо злоякісних утворень сечового міхура, товстого кишечника, молочної залози, печінки, легенів, передміхурової залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, профілактика, здоров'я, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
16:00: Скільки води треба пити для схуднення

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.079 Mb

Продукти, які попередять розвиток раку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: