Небезпечні поєднання продуктів

15:30, 08 Жов 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1750 ·

Фахівці розповіли, які поєднання продуктів часто шкодять травленню.

Шкідливі поєднання продуктів

Зокрема, експерти порекомендували не вживати разом вино і десертні вироби. Солодке правильно поєднувати із зеленим чаєм або склянкою води, в той час як вино - зі свіжими овочами та сиром. У дуеті з десертом вино посприяє занадто різкому підвищенню цукру в крові.

Картопля з м'ясом - це теж погана ідея. Організму в цьому випадку потрібно перетравлювати крохмаль і білок, для чого організм використовує різні види травних ферментів. Це затягує перетравлення і сприяє почуттю тяжкості.

Поєднання огірків і помідорів популярне, але аж ніяк не корисно. Огірки - це лужний продукт, а помідори - джерело кислоти. Їх поєднання може призводити до здуття живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які провокують появу каменів у нирках

Крім цього медики радять не поєднувати алкоголь і каву. За даними вчених з американського Центру залежностей, подібний мікс сприяє обезводненню, прискорене серцебиття, виникнення проблем зі сном.

Шкідливо поєднувати з молоком гречку і банани (це, до речі, теж вельми популярні харчові мікси). У гречці міститься багато заліза, а в молоці - кальцію: ці мікроелементи заважають засвоєнню один одного, їсти їх потрібно в різний час. Що стосується бананів, солодкі фрукти, за словами експертів, завжди слід вживати як окрему страву, не поєднуючи їх з іншою їжею. Інакше може виникнути нетравлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, поєднання, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
8:00: Найкращий напій під час дієти
22:00: Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
20:00: Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
18:00: Чим сочевиця корисна для організму людини
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Основні правила ідеального обіду
20:00: Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
18:00: Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
16:00: Названо основний принцип дієти для схуднення
12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
12:00: Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
12:00: Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
8:00: Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.810 Mb

Небезпечні поєднання продуктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: