Промислові продукти, від яких треба відмовитись

Два найбільших виробника газованих напоїв, PepsiCo і Coca-Cola, заявили, що скоротять кількість цукру в напоях. Нібито це дозволить зробити улюблену газовану воду більш здоровою. Однак дієтологи в корені не згодні, і називають це черговим маркетинговим ходом компаній, а газовану воду шкідливою ​​в будь-якому випадку.

Ініціатива пов'язана зі спробою скоротити споживання цукру серед українців - сьогодні середній обсяг на 1 людину становить 40 кг на рік.

"Відповідно до Кодексу добровільних зобов'язань, виробники повинні знизити вміст цукру в напоях на 10%, ввести в асортимент напої в упаковках менше 500 мл, а також розміщувати інформацію про склад в простій і зрозумілій для покупця формі. Крім того, газовані напої будуть менше рекламувати і не роздавати безкоштовні напої біля шкіл і дитсадків ", - пише видання" Доктор Пітер".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солодка газована вода погіршує пам'ять

Ідея скоротити кількість цукру зрозуміла, однак є кілька "але". Газовані напої шкідливі з багатьох причин, а не тільки через високий вміст цукру. Науковці радять повністю відмовитися від двох продуктів - майонез і газовані напої.

Газована вода - це набір величезної кількості цукру, ароматизаторів, барвників, консервантів і так далі. Якщо пити її постійно, то можна" допитися "до ожиріння, діабету, гіпертонії. Поверхневий гастрит теж легко" заробити ", якщо пити на голодний шлунок. Крім того, коли ми п'ємо щодня такий синтетичний продукт, у нас забивають смакові рецептори, смак нормальної їжі більше не відчувається. Котлети з гамбургера, де купа приправ і підсилювачів, здаються смачніше, ніж хороший шматок м'яса, приготований будинку. Так поступово змінюється харчування, в раціоні стає більше фастфуду. А це тягне за собою багато проблем зі здоров'ям.