06:20, 11 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2907 ·
Надмірна захопленість імбиром для лікування простудних інфекцій може обернутися неприємними побічними ефектами, попереджають німецькі експерти. Вони нагадують: імбир не тільки пряність, але і ліки.
Шкода імбиру для здоров'я
Все хороше в надлишкових дозах може бути поганим. Так само і з імбиром, який вважається одним з кращих помічників імунітету в осінньо-зимовий період.
Вживання імбиру в занадто великих кількостях може викликати подразнення слизової в порожнині рота, а також провокувати печію, здуття живота і діарею, повідомили експерти.
Іншою ознакою передозування імбиром може стати знижений тиск, запаморочення і слабкість. Ці явища пов'язані зі здатністю імбиру розріджувати кров. Медики наголошують: людям, які вже приймають ліки - розріджувачі крові, перш ніж їсти імбир, спочатку потрібно проконсультуватися з лікарем, оскільки корінь здатний підсилити ефект препарату.
"Тільки не дозволяйте можливим побічним ефектам імбиру відштовхнути вас. Все ж позитивних якостей у нього більше, ніж негативних. Як правило, 5 грамів порошку імбиру або близько 50 грамів свіжого імбиру на день вважаються нешкідливими", - резюмували експерти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою