У холодну погоду переваги деяких гарячих напоїв стають більш ніж очевидними. Слід враховувати, що взимку ризик певних хвороб вище, тому що наш імунітет слабшає, і деякі напої можуть його зміцнити.
Зимові напої
Яблучний оцет з корицею. Наукові дослідження показують, що яблучний оцет з корицею, добре розчинений водою, сприяє втраті зайвої ваги. Нагрійте цей напій для того, щоб він також забезпечити вплив на процеси травлення і зміцнити імунітет.
Імбирний чай. Імбир взагалі це цілюще рослина, у якого безліч корисних властивостей для нашого здоров'я. Зокрема, його можна використовувати як засіб лікування нетравлення, нудоти і багатьох інших проблем. Гаряча чашка імбирного чаю прекрасно бореться з застудою в зимовий час.
Гаряча вода з лимоном. Гаряча вода і лимон дозволяють прибрати токсини з печінки і нирок. Цей напій так само зігріє нас під час холодних зимових вечорів.
Мигдальне молоко з імбиром і кокосовим маслом. Комбінація трьох суперпродуктів - імбиру, кокосового масла і мигдалевого молока - кращий спосіб боротьби із застудою.
Гаряче коричне молоко. Кориця містить чимало компонента під назвою куркумін, що є чудовим засобом боротьби із запаленнями і болями в суглобах. Про це повідомляє The Health Site.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога 5 помилок у вихованні хлопчиків Салат з копченим курячим філе і грибами Котлети з зеленим горошком
22/05/2025
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
