Українці люблять вживати вершкове масло на сніданок. Детальніше - читайте у матеріалі.
Корисне вершкове масло
Дієтологи стверджують, що вершкове масло заслуговує того, щоб знаходиться на вашому столі. У цьому продукті містяться речовини, необхідні для нормального функціонування організму. На думку фахівців, нешкідливою добовою дозою вершкового масла для людини є не більше 30 грамів.
Жири в маслі містять омега-3 і омега-6, які перешкоджають появі холестеринових бляшок, а також зміцнюють серцево-судинну систему. Завдяки вітаміну К організм збільшує засвоєння мінералів і зміцнює кістки. Вершкове масло може захистити від розвитку катаракти і дегенеративного артриту через вміст в ньому фактора Вульцена.