Пластівці на сніданок можуть нашкодити
10:00, 09 Бер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 969 ·
Про шкоду пластівців на сніданок - читайте у матеріалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкода пластівців на сніданок
![]() |
Вчені провели ряд досліджень, результати яких підтверджують відсутність користі для організму вживання пластівців на сніданок. Більш того, були встановлені негативні наслідки від такого сніданку. Проблема полягає у високому вмісті цукру в усіх сухих пластівцях. Найбільшої шкоди можуть отримувати діти, які не дотримуються дозування, зазначену виробником.
"Спостереження показали, що діти їдять в 2-3 рази більше, ніж написано в рекомендованих нормах. Виходить, що рівень цукру зростає в кілька разів", - стверджують дослідники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маска для проблемної шкіри з пластівців
Вчені припускають, що з цієї причини в світі збільшується кількість дітей, які страждають на ожиріння.
"Якщо ви не можете відмовитися від молочних сніданків, то можна спробувати використовувати не куплені пластівці, а гранола власного приготування", - порадили вчені.
"Спостереження показали, що діти їдять в 2-3 рази більше, ніж написано в рекомендованих нормах. Виходить, що рівень цукру зростає в кілька разів", - стверджують дослідники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маска для проблемної шкіри з пластівців
Вчені припускають, що з цієї причини в світі збільшується кількість дітей, які страждають на ожиріння.
"Якщо ви не можете відмовитися від молочних сніданків, то можна спробувати використовувати не куплені пластівці, а гранола власного приготування", - порадили вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: