Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чи можна їсти морозиво у спекотну погоду?

00:20, 10 Чер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1882 · 

Лікар розповіла про помилки і дійсну небезпеку холодних ласощів.


Вживання морозива у спеку

Вживання морозива у спеку



Наступила спека різко збільшила попит на морозиво. При цьому більшість з нас перебувають в полоні переконань, що поїдання холодних ласощів може привести до застуди. Лікар-терапевт Ольга Кашубіна розвінчала міф, яким нас рясно пригощали наші мами і бабусі.

"Морозиво не зможе так різко знизити температуру тіла, щоб людина постраждала від перепаду температур. Сіплость голосу пов'язана з тим, що замерзають голосові зв'язки. Це не небезпечно для здоров'я і не позначиться на самопочутті", - запевняє лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морозиво покращить інтелект

Однак рясне вживання морозива дійсно може завдати шкоди здоров'ю, але зовсім не через його крижаного стану.

"Найголовніший шкоду морозива - це цукор, який там міститься. За умови, що людина повністю здоровий і у нього немає ніяких протипоказань холодного, як, наприклад, якісь хвороби ясен або зубів. Коли ви їсте морозиво, варто стежити за вмістом цукру. Просто щоб не перевищити денну норму. Якщо ви стежите за харчуванням, слід обмежувати кількість морозива. Це солодкий продукт, його варто їсти як десерт ", - вважає Ольга Кашубіна.

Саме через великий вміст цукру морозиво шкідливо і маленьким дітям. "Морозиво може погано позначитися на здоров'ї зубів, спровокувати карієс. Тому як мінімум необхідно чистити зуби після того, як ви погодуйте дитини морозивом", - говорить терапевт.

З обережністю до морозива повинні ставитися люди з нестачею власного ферменту лактози і непереносимістю молока. Воно може викликати неприємні симптоми в кишечнику. Алергікам взагалі краще відмовитися від вживання морозива, як і всіх інших продуктів з вмістом молока, але, як правило, ці люди прекрасно інформовані про цю особливість свого організму і тому віддають перевагу замороженому льоду, а не пломбіру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    Здоров'я в соцмережах: