Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чи можна їсти морозиво у спекотну погоду?

00:20, 10 Чер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1696 · 

Лікар розповіла про помилки і дійсну небезпеку холодних ласощів.


Вживання морозива у спеку

Вживання морозива у спеку



Наступила спека різко збільшила попит на морозиво. При цьому більшість з нас перебувають в полоні переконань, що поїдання холодних ласощів може привести до застуди. Лікар-терапевт Ольга Кашубіна розвінчала міф, яким нас рясно пригощали наші мами і бабусі.

"Морозиво не зможе так різко знизити температуру тіла, щоб людина постраждала від перепаду температур. Сіплость голосу пов'язана з тим, що замерзають голосові зв'язки. Це не небезпечно для здоров'я і не позначиться на самопочутті", - запевняє лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морозиво покращить інтелект

Однак рясне вживання морозива дійсно може завдати шкоди здоров'ю, але зовсім не через його крижаного стану.

"Найголовніший шкоду морозива - це цукор, який там міститься. За умови, що людина повністю здоровий і у нього немає ніяких протипоказань холодного, як, наприклад, якісь хвороби ясен або зубів. Коли ви їсте морозиво, варто стежити за вмістом цукру. Просто щоб не перевищити денну норму. Якщо ви стежите за харчуванням, слід обмежувати кількість морозива. Це солодкий продукт, його варто їсти як десерт ", - вважає Ольга Кашубіна.

Саме через великий вміст цукру морозиво шкідливо і маленьким дітям. "Морозиво може погано позначитися на здоров'ї зубів, спровокувати карієс. Тому як мінімум необхідно чистити зуби після того, як ви погодуйте дитини морозивом", - говорить терапевт.

З обережністю до морозива повинні ставитися люди з нестачею власного ферменту лактози і непереносимістю молока. Воно може викликати неприємні симптоми в кишечнику. Алергікам взагалі краще відмовитися від вживання морозива, як і всіх інших продуктів з вмістом молока, але, як правило, ці люди прекрасно інформовані про цю особливість свого організму і тому віддають перевагу замороженому льоду, а не пломбіру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
Здоров'я в соцмережах: