Продукти, які не варто їсти при цукровому діабеті

09:00, 15 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 9185 ·

Ці продукти можуть негативно позначитися на здоров'ї.

Харчування при цукровому діабеті

Діабет - це хронічне захворювання, при якому організм не може виробляти інсулін або використовувати вже наявний. Деякі продукти погіршують ситуацію, тому в разі хвороби краще відмовитися від такої їжі.

Діабет з часом може призвести до ураження серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервів. Наприклад, у дорослих людей з діабетом ризик розвитку інфаркту та інсульту в 2-3 рази вище.

Захворювання зазвичай проявляється відчуттям спраги, підвищеним апетитом, слабкістю, запамороченням, повільним загоєнням ран. Однак якщо дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування, можна уникнути ускладнень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти для людей з діабетом

Вкрай важливо, щоб хворі на діабет 2 типу обмежували кількість хліба, макаронів з білої муки, випічки. Дані продукти багаті швидкими вуглеводами, їх споживання сприяє різким стрибкам цукру в крові.

Симптоми діабету посилює споживання готових продуктів, страв на винос - вони містять дуже високі рівні компонентів, які поглиблюють порушення, викликані хронічно високим цукром в крові.

Дотримуйтеся здорового харчування. Їжте різноманітні продукти, багаті поживними речовинами, при кожному пріeме їжі, включаючи цільні крупи і знежирені молочні продукти в відповідних кількостях.

Як можна частіше вибирайте багаті клітковиною продукти, такі як фрукти, овочі та цільні зерна. Замініть м'ясо сочевицею, квасолею або тофу. Пийте низькокалорійні напої, такі як чай або кава без цукру, і воду. Вибирайте продукти з більш низьким вмістом солі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діабет, харчування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
14:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
12:00: З якими продуктами не варто поєднувати черешню
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною
16:32: Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
16:00: Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
14:00: Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
8:00: Найкращий напій під час дієти
22:00: Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
20:00: Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
18:00: Чим сочевиця корисна для організму людини
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Основні правила ідеального обіду
20:00: Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
18:00: Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
16:00: Названо основний принцип дієти для схуднення
12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
12:00: Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
12:00: Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
8:00: Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.807 Mb

Продукти, які не варто їсти при цукровому діабеті

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: