Продукти харчування, які пришвидшують старіння

09:00, 15 Сер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 2464 ·

Після 35 років вживання певних продуктів має суворо контролюватися. Інакше в дзеркалі можна побачити дуже ранні ознаки старіння. Одним з таких продуктів є модне сьогодні рослинне молоко.

Харчування, яке пришвидшує старіння

Продукти, що прискорюють старіння організму, перерахувала лікар-нутриціолог Анастасія Голобородько. У своєму відео на YouTube фахівець зауважила, що в першу чергу, до таких продуктів належать фреші і рослинні варіанти молока, вважаються альтернативою коров'ячого.

"Вівсяне, рисове молоко ... ми жартуємо з дієтологами, що насправді це дуже дорога вода, тому що там міститься консервант, як правило, фруктозний", - зізналася лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитячі травми прискорюють старіння

Людям старше 35 років медик порадила також не вживати щодня такі продукти, як червоне м'ясо і м'ясо птиці промислового виробництва. У них також міститься небажана "начинка", здатна згубно впливати на роботу організму, сприяти прискореного старіння. Такі продукти можуть зберігати в собі антибіотики і гормональні добавки, які використовуються для прискореного зростання і розвитку поголів'я.

Значиться серед перерахованих лікарем продуктів і хліб. Голобородько зазначила, що вживати його щодня не слід: склад продукції промислового виробництва, як правило, відрізняється високим вмістом солі і добавок, що прискорюють приготування тіста, придатного для випічки. Якщо і є хліб, то в ідеалі спечений самостійно з натуральних компонентів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: старіння, продукти, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Чому не обов'язково випивати за день 2-3 літри води
12:00: Гріти їжу у мікрохвильовці: безпечно чи ні?
10:00: Чи правда, що треба обов'язково вживати гарячу їжу
8:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб зменшити ризик серцево-судинних хвороб
20:00: Ягода, котра знижує ризик розвитку ішемічної хвороби серця
16:00: Їжа, яка веде до зневоднення організму
12:00: Продукти, котрі допоможуть відновити водний баланс
8:00: Безконтрольне вживання солодощів може призвести до сліпоти
20:00: Люди, для котрих вживання шпинату є небезпечним
16:00: Топ-9 найкорисніших горіхів
12:00: Топ-7 причин регулярно пити фруктові чаї
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
20:00: Чи справді потрібно снідати до 7 години ранку
16:00: Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
10:00: Проблеми ШКТ можуть спричнити порушення сну
8:00: Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
20:00: Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
16:00: Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
12:00: Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
8:00: Три крупи, які найкраще захищають від раку
18:00: Натуральні підсолоджувачі, котрі чудово замінюють цукор
16:00: Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків
14:00: Чим можна замінити їжу із вмістом цукру
12:45: Топ-10 простих звичок здорового харчування, які можна почати вже сьогодні
12:17: Здорове харчування майбутнього
12:00: Норма вживання цукру на добу для здорової людини
8:00: Продукти, які допоможуть печінці працювати краще
23:49: Чому ми переїдаємо і як це контролювати
23:03: Здорове харчування: як змінилося наше уявлення між 2016 і 2026 роками
20:00: Ягода, котра впливає на виробництво колагену та покращує розумову діяльність
18:15: Лосось: смачна риба для здорового серця та мозку
17:25: Чи існує універсально здорове харчування для всіх
17:16: Сухофрукти: концентрована користь чи приховані калорії?
16:00: Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
12:00: Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
11:17: Що потрібно знати обираючи продукти в березні?
8:00: Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
0:45: Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
22:20: Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.805 Mb

Продукти харчування, які пришвидшують старіння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: