Продукти харчування, які провокують акне
10:00, 16 Сер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1802 ·
Медики назвали продукти, які підвищують ймовірність загострення шкірних розладів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Їжа, яка призводить до акне
|
Рафіновані вуглеводи: білий рис, макарони, хліб з пшеничного борошна, газована вода, інші солодкі напої. Включення в раціон цих продуктів сприяє збільшенню рівня цукру в крові, що підвищує ризик появи вугрової висипки.
Молочні продукти. Результати досліджень показали наявність зв'язку між молочними продуктами і вагою вугрової висипки у підлітків. Вся справа в тому, що вживання молока сприяє підвищенню рівня інсуліну, що негативно позначається на кількості прищів.
Фастфуд. У складі таких продутов багато калорій, рафінованих вуглеводів і жирів. Їх вживання стимулює виробництво гормонів, що призводять до вироблення надмірної кількості шкірного сала.
Шоколад. Результати досліджень показали, що після вживання шоколаду імунна система збільшує реакцію на бактерії, які викликають прищі.
Арахіс. У цих горіхах також міститься речовина, що збільшує виробництво шкірного сала. Тому арахіс краще замінити мигдалем або кешью.
Молочні продукти. Результати досліджень показали наявність зв'язку між молочними продуктами і вагою вугрової висипки у підлітків. Вся справа в тому, що вживання молока сприяє підвищенню рівня інсуліну, що негативно позначається на кількості прищів.
Фастфуд. У складі таких продутов багато калорій, рафінованих вуглеводів і жирів. Їх вживання стимулює виробництво гормонів, що призводять до вироблення надмірної кількості шкірного сала.
Шоколад. Результати досліджень показали, що після вживання шоколаду імунна система збільшує реакцію на бактерії, які викликають прищі.
Арахіс. У цих горіхах також міститься речовина, що збільшує виробництво шкірного сала. Тому арахіс краще замінити мигдалем або кешью.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










24/10/2025
Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
24/10/2025
Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
24/10/2025
7 причин, через які в людини постійно течуть сльози
24/10/2025
Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів



