Куркума. Вона багате джерело антиоксидантів - борців зі вільні радикали і небажаними речовинами організму, що володіють протизапальними властивостями. Її споживання омолоджуючий чином діє на шкіру. Щоденне вживання склянки теплого молока з куркумою допомагає підтримувати чистоту і здоров'я системи організму, відзначають експерти.
Буряк. Підсилює "вимивання" токсинів і жовчного соку з сечового міхура і печінки. Будучи низькокалорійної, вона забезпечує залізом, фолієвою кислотою, бета-каротином, вітамінами С і Е - завдяки такому набору поліпшуються очисна функція організму і процеси регенерації клітин шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як пов'язані судоми ніг та печінка?Лимони. Продукт - чудове джерело вітаміну С, потужного антиоксиданту, що бореться з вільними радикалами, які можуть пошкоджувати клітини, викликаючи хвороби і старіння. Багато людей вважають, що лимони мають кислотним дією, проте насправді вони дають лужної ефект, що підтримує баланс pH і допомагає зміцнити імунну систему.
Часник. Він стимулює процеси детоксикації, проявляючи антибактеріальні, противірусні властивості. Продукт містить аліцин, який допомагає організму боротися з інфекціями, сприяючи виробленню лейкоцитів.
Імбир. Також робить більш інтенсивним видалення токсинів і жирів, що накопичуються в печінці. Його антиоксиданти допомагають запобігти пошкодження клітин вільними радикалами, гальмують наступ старіння.
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
