Карантин провокує нездорове харчування

00:20, 21 Жов 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 2532 ·

Карантин через пандемію коронавірусу привів до різкого збільшення попиту на фастфуд і інші види нездорового харчування. Це особливо небезпечно для людей, які мають підвищений ризик хвороб серця.

Нездорове харчування на карантині

Прийняті в різних країнах світу обмеження через коронавірус привели до зростання попиту на фастфуд. Найчастіше саме ця категорія їжі і доставляється за допомогою кур'єрів в будинки і квартири, оскільки приготуванням здорового харчування люди, як правило, займаються самі. Необхідність постійно сидіти вдома привела до сплеску замовлень на готові страви, і фастфуд мережі забезпечували більшість потреб.

Експерти з госпіталю Mount Sinai в Нью-Йорку вважають, що під час пандемії стався дивний парадокс. Хоча люди і перебували постійно вдома, вони стали готувати менше, але частіше замовляти вже готову їжу в кафе через кур'єрів. Експерти попереджають, що це вкрай небезпечно для осіб із зайвою вагою, жертв гіпертонії, атеросклерозу або при нездоровому рівні цукру в крові. Через неправильне харчування ці хвороби протікають важче, також погано, якщо в житті людини відсутня достатня кількість фізичних навантажень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити імунітет під час карантину?

Якраз в період карантину люди втратили можливість займатися спортом. А чим менше людина тренується і гірше харчується, тим вище ймовірність більш тяжкого перебігу COVID-19. Це породжує замкнуте коло з якого вкрай складно вибратися. Експерти закликають людей уважніше ставитися до вибору здорової їжі і замість замовлення вже готових страв вибирати замовлення звичайних продуктів з магазинів, щоб готувати вдома. Не можна забувати про овочі, фрукти і цільнозернові, які вкрай важливі для повноцінного збалансованого харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, карантин, фастфуд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
16:00: Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
12:00: До чого може призвести повна відмова від цукру
10:00: Що може дати людині відмова від глютену
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
12:00: Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
22:00: Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
20:00: Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.804 Mb

Карантин провокує нездорове харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: