Карантин провокує нездорове харчування

00:20, 21 Жов 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 2497 ·

Карантин через пандемію коронавірусу привів до різкого збільшення попиту на фастфуд і інші види нездорового харчування. Це особливо небезпечно для людей, які мають підвищений ризик хвороб серця.

Нездорове харчування на карантині

Прийняті в різних країнах світу обмеження через коронавірус привели до зростання попиту на фастфуд. Найчастіше саме ця категорія їжі і доставляється за допомогою кур'єрів в будинки і квартири, оскільки приготуванням здорового харчування люди, як правило, займаються самі. Необхідність постійно сидіти вдома привела до сплеску замовлень на готові страви, і фастфуд мережі забезпечували більшість потреб.

Експерти з госпіталю Mount Sinai в Нью-Йорку вважають, що під час пандемії стався дивний парадокс. Хоча люди і перебували постійно вдома, вони стали готувати менше, але частіше замовляти вже готову їжу в кафе через кур'єрів. Експерти попереджають, що це вкрай небезпечно для осіб із зайвою вагою, жертв гіпертонії, атеросклерозу або при нездоровому рівні цукру в крові. Через неправильне харчування ці хвороби протікають важче, також погано, якщо в житті людини відсутня достатня кількість фізичних навантажень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити імунітет під час карантину?

Якраз в період карантину люди втратили можливість займатися спортом. А чим менше людина тренується і гірше харчується, тим вище ймовірність більш тяжкого перебігу COVID-19. Це породжує замкнуте коло з якого вкрай складно вибратися. Експерти закликають людей уважніше ставитися до вибору здорової їжі і замість замовлення вже готових страв вибирати замовлення звичайних продуктів з магазинів, щоб готувати вдома. Не можна забувати про овочі, фрукти і цільнозернові, які вкрай важливі для повноцінного збалансованого харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, карантин, фастфуд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад
18:00: Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
16:00: Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Які продукти заборонені при постковідному синдромі
14:00: Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
12:00: Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки
8:00: Продукти, які не можна їсти після 30 років
20:00: Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини
16:00: Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується
12:00: Найкорисніший спосіб приготування картоплі
8:00: Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
22:00: Який смузі найкорисніший для здоров'я
20:00: Продукти, які вимивають кальцій з організму
16:00: Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
14:00: Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
8:00: М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
20:00: Три негативні фактори від вживання цикорію
18:00: Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.805 Mb

Карантин провокує нездорове харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: