Підвищують настрій. Вдихання природного запаху лимонів може допомогти підняти вам настрій і дозволить вам думати більш ясно. Якщо ви плануєте використовувати тільки для цієї мети лимони, можливо, краще буде використовувати більш концентровану ефірну олію лимона.
Контролюють вагу. Ранкове вживання теплої води з лимоном допомагає підтримувати зусилля по зниженню ваги. Цей ефект можна пояснити рослинними з'єднаннями в цедрі лимона, які, як було показано, пригнічують збільшення ваги і накопичення жиру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Знижують тиск. Вживання лимонного соку може допомогти зберегти стабільний тиск в довгостроковій перспективі. Дослідження також показали, що цей ефект особливо помітний у людей, схильних до високого артеріального тиску.
Розчиняють камені в нирках. Лимонна кислота в лимонах також відмінно підходить для розщеплення каменів в нирках. Чим більше лимонної кислоти в сечі, тим більше ви захищені від утворення каменів в нирках.
Боряться з інфекційними мікробами. Лимони мають потужні протимікробні властивості завдяки вітаміну С. Регулярно пийте лимонний сік, щоб запобігти інфекції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
