У чашу блендера помістіть мигдальне молоко, інжир і фісташки. Збийте, поки консистенція не стане однорідною. Потім потрохи почніть додавати овес. Залежно від бажаної консистенції регулюйте її кількість.
Тепер в склянку залийте одну столову ложку рожевого сиропу. Налийте смузі. Прикрасьте інжиром і фісташками. Насолоджуйтесь!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Навіщо дітям потрібна Омега-3?
Якщо у дитини болить горло
Рецепт найпишніших рибних котлет
Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною