Мінус 80 кілограмів: відмова від фастфуду змінила життя
06:20, 10 Лист 2020 · Категорія: Харчування, Схуднення · Переглядів 3703 ·
Кірсті Янг з Австралії все життя харчувалася фастфудом, тому в свої 34 роки важила 167 кілограмів.
Відмова від фастфуду
Однак дівчині не подобався її зовнішній вигляд, тому вона вирішила повністю змінитися.
Першим кроком був повна відмова від фастфуду. Янг стала веганкою, а через деякийчас зробила операцію зі зменшення шлунку. Однак, на думку дівчини, головне - це дотримуватися дієти, а операція лише додатковий стимул.
Схуднувши на 82 кілограми, Янг не тільки отримала тіло своєї мрії, але і повністю перебудувала своє мислення. Зараз вона зізнається, що їй нікуди дівати енергію хоча з вагою 167 кілограмів їй не хотілося навіть вставати з ліжка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 причини, чому варто відмовитись від фастфуду
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: