Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Найкращий продукт для гіпертоніків

08:00, 15 Гру 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1046 · 

Якщо ви шукаєте природний спосіб підтримати своє серце, не шукайте нічого, крім простого часника.

Гіпертонія значно погіршує якість життя

Гіпертонія значно погіршує якість життя



Часник для здоров'я серця

За словами вчених, здатність часнику значно знизити ризик розвитку гіпертонії в чому пов'язана з присутністю сульфідів часнику і алліцину.

Аліцин - це речовина, що володіє здатністю розслабляти кровоносні судини, тим самим знижуючи підвищений кров'яний тиск у деяких людей. Одне дослідження навіть відзначило, що ефективність часнику, коли справа доходить до зниження високого рівня крові у людей, була аналогічна ефективності стандартних антигіпертензивних препаратів першої лінії.

Це важливо, тому що постійне підвищення артеріального тиску є фактором ризику, пов'язаним з серйозними проблемами зі здоров'ям, такими як серцеві захворювання, інсульт, а іноді навіть смерть. Це ще не все.

Було також показано, що часник має і іншими властивостями, які можуть сприяти гарному здоров'ю серця і крові, наприклад, знижує рівень холестерину. Ця здатність, за словами експертів, більш очевидна у людей з високим рівнем холестерину, зазначивши, що часникові добавки були здатні знизити рівень ліпопротеїнів низької щільності або поганий холестерин у цих людей приблизно на 10-15 відсотків. Він не чинив ніякого впливу на рівень ліпопротеїнів високої щільності або хороший рівень холестерину у тих же людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь вживання часникового молока


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:16
Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35
Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17
Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56
Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58
Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37
Як може нашкодити організму зелений чай
19:48
Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
9:04
Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
8:33
Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
22:30
Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
13:33
Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
12:28
Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
12:29
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
23:40
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
22:56
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
20:16
Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
0:45
Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
16:19
Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
1:58
Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
14:05
Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
0:17
Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
0:16
Що буде якщо перестати вживати цукор?
23:54
Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
10:00
Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
9:22
Чи корисно харчуватись корисно?
0:31
Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
21:58
Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
13:21
Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
9:20
Топ-5 суперфудів для здоров’я
8:07
Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
18:15
Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
13:49
Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
9:25
Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
17:00
Веганство, вегетаріанство, пісне харчування серед молоді: усвідомлення здорового способу життя
15:02
Як зробити корисну їжу смачною?
14:52
Твоє здоров’я — у твоїх руках: 5 простих звичок, що змінять життя
14:23
Вчені Гарвардської медичної школи підтвердили, що рафінована їжа може порушити хімічний баланс мозку
13:04
Кава. Гіркий присмак залежності чи вишуканий напій продуктивності?
11:24
Чому варто обрати інтуїтивне харчування?
10:14
Усвідомлене споживання: шлях до гармонії з тілом і розумом
Здоров'я в соцмережах: