Найкращий продукт для гіпертоніків

08:00, 15 Гру 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1183 ·

Якщо ви шукаєте природний спосіб підтримати своє серце, не шукайте нічого, крім простого часника.

Гіпертонія значно погіршує якість життя

Часник для здоров'я серця

За словами вчених, здатність часнику значно знизити ризик розвитку гіпертонії в чому пов'язана з присутністю сульфідів часнику і алліцину.

Аліцин - це речовина, що володіє здатністю розслабляти кровоносні судини, тим самим знижуючи підвищений кров'яний тиск у деяких людей. Одне дослідження навіть відзначило, що ефективність часнику, коли справа доходить до зниження високого рівня крові у людей, була аналогічна ефективності стандартних антигіпертензивних препаратів першої лінії.

Це важливо, тому що постійне підвищення артеріального тиску є фактором ризику, пов'язаним з серйозними проблемами зі здоров'ям, такими як серцеві захворювання, інсульт, а іноді навіть смерть. Це ще не все.

Було також показано, що часник має і іншими властивостями, які можуть сприяти гарному здоров'ю серця і крові, наприклад, знижує рівень холестерину. Ця здатність, за словами експертів, більш очевидна у людей з високим рівнем холестерину, зазначивши, що часникові добавки були здатні знизити рівень ліпопротеїнів низької щільності або поганий холестерин у цих людей приблизно на 10-15 відсотків. Він не чинив ніякого впливу на рівень ліпопротеїнів високої щільності або хороший рівень холестерину у тих же людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь вживання часникового молока

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, продукти, харчування, часник

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:54: 3 помилки у харчуванні, які робить майже кожен
20:07: Що відбувається з тілом, коли людина різко починає «харчуватися правильно»
20:00: Дефіцит яких корисних елементів загрожує вегетаріанцям
17:00: Вплив гречки на організм: звичайна крупа – користь для серця, кишківника та емоційної стабільності
16:00: Консервація, яка позитивно впливає на печінку
13:06: Здорове харчування без великих витрат: як їсти корисно з мінімальним бюджетом
12:00: Олія з льону здатна захистити від цукрового діабету
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
0:43: Баланс БЖВ: Як правильно скласти раціон без дієт
0:10: Правильне харчування для зайнятих людей: прості рішення на кожен день
23:20: Не лише їжа: напої, які формують наше самопочуття
20:00: Ідеальна їжа для здорового кишківника
16:00: Екзотичний фрукт проти старіння головного мозку та судин
12:00: Найкращий продукт для зміцнення кісток
8:00: Як повернути собі апетит на фоні стресу
0:11: Здорове харчування без великих витрат. Чи можливо?
22:14: Міфи про здорове харчування в які українці досі вірять
21:47: Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
20:00: Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
16:00: Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
12:00: Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
8:00: Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
23:34: Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
20:00: Найкраще молоко для зниження ваги
17:19: Смачно – не означає шкідливо. Як не потрапити в пастку підсилювачів смаку?
16:16: Сіль: шкода чи життєва необхідність
16:00: Як впливають на організм сушена та маринована морква
13:50: Здорове харчування без фанатизму: чому жорсткі дієти небезпечні
13:07: Вплив харчування на рівень стресу та настрій людини
12:27: Експерти підтвердили користь вівсянки для здоров’я серця та стабільного рівня енергії
12:00: Овочевий сік, який суттєво допомагає імунній системі
8:00: Яким людям небезпечно відмовлятися від цукру
22:00: Сира, варена та запечена морква - яка корисніша?
20:00: Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
16:00: Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
12:00: Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
8:00: Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
22:00: Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
20:00: Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.807 Mb

Найкращий продукт для гіпертоніків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: