Найкращий продукт для гіпертоніків

08:00, 15 Гру 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1204 ·

Якщо ви шукаєте природний спосіб підтримати своє серце, не шукайте нічого, крім простого часника.

Гіпертонія значно погіршує якість життя

Часник для здоров'я серця

За словами вчених, здатність часнику значно знизити ризик розвитку гіпертонії в чому пов'язана з присутністю сульфідів часнику і алліцину.

Аліцин - це речовина, що володіє здатністю розслабляти кровоносні судини, тим самим знижуючи підвищений кров'яний тиск у деяких людей. Одне дослідження навіть відзначило, що ефективність часнику, коли справа доходить до зниження високого рівня крові у людей, була аналогічна ефективності стандартних антигіпертензивних препаратів першої лінії.

Це важливо, тому що постійне підвищення артеріального тиску є фактором ризику, пов'язаним з серйозними проблемами зі здоров'ям, такими як серцеві захворювання, інсульт, а іноді навіть смерть. Це ще не все.

Було також показано, що часник має і іншими властивостями, які можуть сприяти гарному здоров'ю серця і крові, наприклад, знижує рівень холестерину. Ця здатність, за словами експертів, більш очевидна у людей з високим рівнем холестерину, зазначивши, що часникові добавки були здатні знизити рівень ліпопротеїнів низької щільності або поганий холестерин у цих людей приблизно на 10-15 відсотків. Він не чинив ніякого впливу на рівень ліпопротеїнів високої щільності або хороший рівень холестерину у тих же людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь вживання часникового молока

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, продукти, харчування, часник

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Дві ложки цієї ягоди щодня зменшать ризик розвитку раку
8:00: Ягода, котра бореться з варикозом та головним болем
20:00: Овоч, який знижує ризики вікових хвороб
16:00: Кому не можна їсти виноград, хоча він дуже корисний
12:00: Як краще харчуватися для зниження рівня холестерину
8:00: Найкращі продукти для зниження апетиту
20:00: Топ-10 найкорисніших спецій до кави
16:00: Три найкращі продукти для зміцнення імунітету
12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.807 Mb

Найкращий продукт для гіпертоніків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: