Кому потрібно пити лимонну воду?

19:45, 21 Гру 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 3985 ·

Людям зі зниженою кислотністю шлунка корисно вживати воду з лимоном. Але існують стани, при яких пити таку воду не слід. Про це розповіла ендокринолог Катерина Янг.

Корисна лимонна вода

Як зазначила Янг, якщо людина зі зниженою кислотністю шлунка випиває склянку теплої води з чайною ложкою лимонного соку (пити воду з лимоном слід за півгодини до їжі), то її шлунок краще виробляє соляну кислоту, яка потрібна для нормального перетравлення їжі. Лікар додала, що пити холодну воду не варто (і вже тим більше не слід вживати крижану воду з лимоном, як роблять деякі люди).

"Якщо у людини гастрит, гастродуоденіт чи загострення виразкової хвороби, або якщо мова йде про індивідуальну непереносимість лимона, то пити такий напій, звичайно ж, не варто. Для того, щоб лимонна кислота не впливала на зубну емаль, воду з лимоном можна пити через трубочку", - сказала фахівець.

Крім соку лимона, є й інші прості засоби для нормалізації зниженої кислотності шлунка. Зокрема - сік грейпфрута або лайма, яблучний або малиновий оцет, сік кислих ягід, і так далі. Але лимон, як уточнила Катерина Янг, є найдоступнішим і поширеним варіантом, тому можна зупинити свій вибір саме на ньому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимонна вода для швидкого схуднення

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вода, лимонна, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Навіщо вживати лушпиння з насіння подорожника
18:42: Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути: пояснення науковців
17:12: Міфи про детокс організму
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
8:00: Продукти, які рятують суглоби від руйнування
20:00: Катастрофічні наслідки від вживання плавленого сиру
19:30: Ці прості поради допоможуть вам насолоджуватися їжею та створити здоровий раціон, який покращить ваше мислення та самопочуття
19:21: Цукор у нашому житті. Солодкий ворог чи звична радість?
16:00: Найкращий раціон, коли є проблеми з ШКТ
13:15: Чи справді суперфуди мають особливу силу - думки науковців
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів
0:15: Харчування для зниження стресу: як заспокоїти нервову систему за допомогою тарілки
21:25: Ферментовані продукти — тренд чи реальна користь?
20:00: Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
16:00: Продукти, які найлегше засвоюються організмом
12:00: Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
8:00: Що може вбити всі корисні речовини у яйці
20:00: Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку
16:00: Чому не варто робити великі перерви між їжею на дієті
12:00: Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
8:00: Як нестача сну змушує людей більше їсти
20:00: Причини, через які суп дуже бажано включати до раціону
18:00: Чому цукор називають білою смертю
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
12:00: Продукти, які здатні покращити якість сну
8:00: Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
20:00: Правильне харчування проти целюліту
16:00: Що буде з людиною, коли пити теплу воду щодня
12:00: Корисний компот, який можна пити при схудненні та діабеті
8:00: Дві найкращі спеції для зміцнення кісток
20:00: Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.808 Mb

Кому потрібно пити лимонну воду?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: