Кому потрібно пити лимонну воду?

19:45, 21 Гру 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 4000 ·

Людям зі зниженою кислотністю шлунка корисно вживати воду з лимоном. Але існують стани, при яких пити таку воду не слід. Про це розповіла ендокринолог Катерина Янг.

Корисна лимонна вода

Як зазначила Янг, якщо людина зі зниженою кислотністю шлунка випиває склянку теплої води з чайною ложкою лимонного соку (пити воду з лимоном слід за півгодини до їжі), то її шлунок краще виробляє соляну кислоту, яка потрібна для нормального перетравлення їжі. Лікар додала, що пити холодну воду не варто (і вже тим більше не слід вживати крижану воду з лимоном, як роблять деякі люди).

"Якщо у людини гастрит, гастродуоденіт чи загострення виразкової хвороби, або якщо мова йде про індивідуальну непереносимість лимона, то пити такий напій, звичайно ж, не варто. Для того, щоб лимонна кислота не впливала на зубну емаль, воду з лимоном можна пити через трубочку", - сказала фахівець.

Крім соку лимона, є й інші прості засоби для нормалізації зниженої кислотності шлунка. Зокрема - сік грейпфрута або лайма, яблучний або малиновий оцет, сік кислих ягід, і так далі. Але лимон, як уточнила Катерина Янг, є найдоступнішим і поширеним варіантом, тому можна зупинити свій вибір саме на ньому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимонна вода для швидкого схуднення

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вода, лимонна, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:22: Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
16:00: Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
14:36: Натуральна та корисна заміна газованки
14:00: Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
13:27: Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
13:13: Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
11:43: Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
8:00: Правило тарілки в здоровому харчуванні
22:00: Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
21:26: Здорове харчування основа енергії та довголіття
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
12:00: Що таке вітграс і чому він такий популярний
8:00: Топ-3 корисні властивості листя морінги
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
14:47: «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
14:00: Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
12:00: Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
8:00: Коли найкраще вводити прикорм для дитини
23:12: Харчування та тренування: що справді важливо
20:00: Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей
17:42: Протеїновий батончик чи солодощі? Що краще обирати на дієті?
16:00: Найкорисніші гарніри для нашого організму
12:00: Які 4 каші є найкориснішими при запіканні
8:00: Топ-3 корисні ефекти від вживання насіння льону
20:00: У яких продуктах міститься незамінна амінокислота для будівництва білка
16:00: Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
15:37: Чи можливе здорове харчування без переплат
12:00: Як зробили оладки з джемом справді корисними
8:00: Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
20:00: Кому не варто пити свіжовичавлені соки
17:31: Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?
16:00: Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини
13:13: Здорове харчування — просто арифметика
12:00: Які фрукти та овочі не варто зберігати разом
8:00: Продукти, в яких міститься багато клітковини
21:11: Експерти пояснили користь кіноа для організму людини
20:00: Як змінюється обмін речовин, коли людина зменшує рухливу активність
16:00: Пластиковий посуд на кухні: чому він такий шкідливий
12:00: Чим небезпечний для здоров'я посуд з тефлоновим покриттям

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.806 Mb

Кому потрібно пити лимонну воду?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: