Користь вживання петрушки

07:00, 22 Гру 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 2886 ·

Петрушка повинна бути у раціоні кожної людини.

Петрушка у раціоні

Зменшує біль

Петрушка допомагає зменшити біль і набряк, пов'язані з артритом. Петрушка містить олію під назвою евгенол, якп володіє сильними протизапальними властивостями.

Сприяє очищенню нирок

Дослідження, опубліковане в 2002 році, показує, що петрушка багата антиоксидантами і вітамінами, які допомагають очистити нирки. Це природний сечогінний засіб, який допомагає лікувати камені в нирках, інфекції сечового міхура і сечовивідних шляхів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Петрушка для омолодження шкіри обличчя

Позбавляє від неприємного подиху

Споживання декількох паростків петрушки допомагає боротися з неприємним запахом з рота. Свіжий смак зеленої петрушки і високий вміст хлорофілу допомагають освіжити дихання і порожнину рота.

Підтримує здоров'я очей

Петрушка багата на вітамін А і антиоксидантами, такими як каротиноїди, а також бета-каротин, які допомагають поліпшити здоров'я очей. Це допомагає захистити сітківку від пошкоджень і запобігає дегенерації жовтої плями і катаракті. Живильні речовини в петрушці також допомагають зменшити набряклість очей і темні кола.

Балансує гормони

Петрушка допомагає поліпшити гормональний баланс у жінок, стимулюючи секрецію естрогену. Крім того, це допомагає збільшити лібідо. Регулярне вживання петрушки допомагає боротися з гормональними порушеннями, такими як менопауза, і знімає симптоми передменструального синдрому. Чай петрушки ефективний при зменшенні менструального болю і дискомфорту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: петрушка, раціон, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Коли можна їсти солодощі, цукор та хліб, якщо сидиш на дієті
20:00: Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
16:00: Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
12:00: Грудне молоко намагаються адаптувати для дорослих - воно корисне для кишківника
8:00: Фінські вчені назвали порцію м'яса, яка шкодить чоловічому здоров'ю
22:00: Чому користь від цукру з тростини суттєво перебільшена
20:00: Продукти, котрі містять у собі найбільше трансжирів
10:00: Чим можна замінити картоплю в салатах, щоб не нашкодити фігурі
8:00: Які солодощі можна їсти людям з цукровим діабетом
18:00: Скільки мандаринок можна з'їдати за раз без шкоди для здоров'я
16:00: Приблизні терміни домашнього зберігання солодких продуктів
14:00: Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
12:00: 4 види шоколаду та їхній вплив на здоров'я людини
10:00: Три золоті правила вживання солодощів, які збережуть ваше здоров'я
8:00: Чому солодка їжа здатна піднімати нам настрій
16:00: Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
12:00: Як можна позбутися хибного почуття голоду
10:00: Які продукти мають найбільше вітаміну D
8:00: Їжа, котра допоможе вам боротися з цукровим діабетом
22:00: Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
18:00: Топ-8 найкорисніших поєднань продуктів
16:00: У якій їжі можна знайти найбільше цинку
14:00: Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
12:00: Фермент, вживання котрого надзвичайно корисне для курців
10:00: Найкращий салат, який дасть вашому організму каротин та Омега-3
8:00: Які продукти мають найбільше заліза та вітаміну С
22:00: Чотири види продуктів, на яких точно не варто економити
20:00: Нутриціолог порадив, як вберегти шлунок під час святкового застілля
16:00: Ідеальне меню на день, котре складається з 5 прийомів їжі
12:00: Дієтологи порадили, що найкраще їсти на сніданок
10:00: Як правильно збалансувати власне харчування
8:00: Скільки разів на день варто їсти дорослій людині
18:00: Вчені довели, що молоко здатне продовжити життя
16:00: Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
14:00: У чому полягає найбільша загроза відмови від м'яса
8:00: Продукти, котрі можна назвати справжніми друзями ваших очей
18:00: Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
14:00: Гарбуз допоможе при хронічних захворюваннях нирок та атеросклерозі
12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.806 Mb

Користь вживання петрушки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: