Одним з напоїв, здатних поліпшувати самопочуття людям, які страждають від гіпертонії, є томатний сік.
Напої для гіпертоніків
За даними видання Express (Великобританія), медиками були відокремлені і названі чотири особливо корисних при гіпертонії напою. Високу оцінку фахівців в цьому плані отримав буряковий сік.
Вживання цього напою сприяє нормалізації кров'яного тиску вже через кілька годин після прийому. Особливо вираженим ефектом володіє сік сирого буряка.
Інший напій, до якого слід придивитися гіпертонікам, - томатний сік: його споживання асоціюється зі зниженням рівня холестерину, чия висока концентрація в кровоносних судинах є серйозним фактором підвищення артеріального тиску.
Також в числі особливо корисних при гіпертонії напоїв вказано чай з гібіскусу - каркаде, який вживається в холодному вигляді. Гібіскусу властивий сечогінний і протинабрякову дію, а що міститься в ньому лінолева кислота відома як речовина, що перешкоджає налипання холестеринових бляшок на судинні стінки.
Відзначили медики і користь напою на основі чайного гриба. Його гіпотензивну дію вони пов'язують з високим вмістом речовин прибутків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога 5 помилок у вихованні хлопчиків Салат з копченим курячим філе і грибами Котлети з зеленим горошком
22/05/2025
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
