Лимон позбавить від болю в суглобах

Від усіх хвороб нам корисніше

Відомий факт - лимони багаті вітаміном С, який є прекрасним засобом у боротьбі з респіраторними захворюваннями і зміцнення імунітету. В лимонній цедрі знаходяться ефірні масла, вона насичена магнієм, фолієвою кислотою, пектин, вітамінами В6, В1, А, калієм, кальцієм, фосфором і т. д. Ці речовини мають властивості нормалізувати стан шкіри, покращують роботу печінки, зміцнюють імунітет, покращують травлення. Також вітамін С необхідний для утворення важливого білка в організмі, який є частиною шкіри, зв'язок і кровоносних судин.

Шкірка лимона - відмінний антисептик і протизапальний продукт. Саме тому лимонна цедра відмінно допомагає від болю в суглобах, прекрасно заліковує рани, утворює рубцеву тканину і підтримує хрящі. У лимоні також достатня кількість кальцію, необхідного для нормальної структури кісток і зубів. Цедра насичена поживними речовинами, має численні переваги для здоров'я. Містить калій, необхідний для підтримки нормального рівня артеріального тиску. Шкірка цитрусового містить флавоноїди поліфенолів, що володіють властивостями знижувати рівень поганого холестерину. Пектин, що міститься в цедрі лимона, має здатність запобігати поглинання надлишкового цукру в вашому організмі.

Як це працює

При захворюваннях опорно-рухового апарату застосовують цедру і сік, саме в них міститься найбільша кількість корисних речовин. Якщо ви вирішили використовувати лимонний нектар, використовуйте тільки свіжовичавлений. Сік має властивість окислюватися, внаслідок чого втрачає свої цілющі властивості. Тому перед кожним застосуванням готуйте нову суміш. При виборі цитрусів краще віддати перевагу тонкій шкірці - в ній міститься більше соку. Якщо вам для приготування ліків необхідна тільки цедра, тоді плоди повинні бути твердими - вам доведеться її натирати на крупній тертці.

Для приготування суміші від болю в суглобах нам знадобиться:

лимон - 4 шт., оливкова олія, а також зручна ємність (можна взяти півлітрову банку), поліетиленовий пакет або харчова плівка, вовняну хустку, марля - 1 м.

Як приготувати суміш

У банку кладете терту лимонну шкірку, заливаєте її оливковою олією так, щоб воно покрило цедру. Потім закрийте ємність і приберіть в темне місце на 14 днів. Ліки готові.

Спосіб застосування

Чисту марлю змочіть в розчині, покладіть на хворий суглоб. Потім поверх марлі покладіть поліетиленовий пакет або плівку. Зафіксуйте бинтом, щоб пов'язка не рухалася. Поверх - вовняну хустку або шарф.