Про що говорить ваша група крові?

Так, наприклад, у людей з 1-ю групою кров гірше згортається. Тому знижений ризик хвороб, пов'язаних з тромбозом, відповідно менше ризик таких важких недуг, як тромбоемболії, інфарктів, ішемічних інсультів. Є і мінус - носії цієї групи крові частіше гинуть від важких травм.

Легше протікає у людей з 1-ю групою і малярія, а ось на холерою, навпаки, вони заражаються швидше і хворіють важче. Рак підшлункової залози у них буває на 47% рідше, ніж при інших групах крові. Найбільше йому схильні люди з 3-ю групою. Ризик раку шлунка найвищий при 2-й групі, раку яєчників - при 2-й і 3-й. А володарі 4-ї групи взагалі найменше схильні до онкології. Крім того, люди з 1-ю групою менш схильні до ожиріння і діабету 2 типу. Так, у жінок з другою групою крові ризик діабету вище, ніж з 1-й на 10%, з 3-й - на 21%, з 4-ї на 17%.

3-тя група крові - найнервовіша. У її носіїв підвищений рівень гормону стресу -кортизол. Їм дуже показані різні техніки релаксації - медитації, заняття йогою.

А у людей з 4-ю групою після 45 років ризик погіршення пам'яті вище на 42%.

Групи крові склалися в процесі еволюції відповідно до способу життя людини. Тому кожній групі крові відповідає своє корисне меню.

Які продукти шкідливі?

Для 1-ї групи (мисливці):
Свинина, копченості, гусак, молочне, сири, вівсянка, квасоля, манка, все з пшеничного борошна, картопля, капуста, баклажани, гриби, цитрусові, полуниця, диня, оцет, чорний чай, каву, міцний алкоголь.

Для 2-ї групи (рибалки, хлібороби):
Будь-яке м'ясо, птиця (крім курки та індички), палтус, пікша, хек, майже всі морепродукти, все з пшениці і молочне, картопля, червона квасоля, капуста, баклажани, помідори, болгарський перець, цитрусові, чорний чай, пиво, міцний алкоголь .

Для 3-й (скотарі-кочівники):
Свинина, вся птиця (крім індички), білуга, вугор, морепродукти, копченості, соняшникова, кукурудзяна, рапсова олія, більшість горіхів, квасоля, сочевиця, все з пшениці та кукурудзи, гарбуз, редис, помідори, міцний алкоголь.

Для 4-й (змішання народів):
Свинина, курка, качка, морепродукти, вершкове масло і соняшникова олії, гречка, все з кукурудзи, чорна квасоля, болгарський перець, редис, банани, хурма, апельсини, чорний чай, міцний алкоголь.