Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вплив кави на здоров'я серця в похилому віці

11:00, 12 Лют 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2830 · 

Поради по харчуванню від американських кардіологів виявилися несподіваними

Вплив кави на здоров'я серця в похилому віці

Вплив кави на здоров'я серця в похилому віці



Американська кардіологічна асоціація стурбована кількістю діагностованих захворювань серця. Це одна з найбільш частих причин смерті в усьому світі. Лікарі кажуть, щоб уникнути ішемічної хвороби серця, варто пам'ятати про користь рухливого способу життя і трохи змінити свою дієту.

Поради по харчуванню від американських кардіологів виявилися несподіваними. На їхню думку, одна або кілька чашок натуральної кави можуть захистити від хронічної серцевої недостатності. Деякі вчені навіть стверджували, що дві чашки кави щодня здатні знизити ризик серцевої недостатності до 30%.

Лікарі радять, що якщо і додавати в свій раціон більше кави, то варто зупинитися на звичайній чорній. Кавові напої, в тому числі латте і капучіно, можуть бути дуже калорійними. І відповідно, шкідливими, особливо з урахуванням додавання цукру.

Хвороби серця починаються через порушення кровопостачання головних м'язів людського тіла. Ці проблеми провокує накопичення жирних речовин. Ішемічна хвороба серця, в свою чергу, призводить до серцевої недостатності, якщо її не лікувати. Тоді серце щосили намагається перекачувати кров по тілу.

За даними Національної служби охорони здоров'я Великобританії, це, як правило, результат того, що серце стає занадто слабким або жорстким. Кава може допомогти протистояти цьому. Завдяки їй з'являються шанси знизити ризик розвитку серцевих захворювань у людей похилого віку, підсумували вчені.

Багато хто вважає, що основна користь кави полягає в її здатності заповнювати енергію. Однак у цього напою є щонайменше ще вісім дивовижних побічних ефектів, заявив раніше дієтолог, представник Академії харчування та дієтології штату Нью-Йорк Джонатан Вальдес.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    Здоров'я в соцмережах: