Томатний сік може знижувати кров'яний тиск і рівень холестерину у людей з ризиком серцевих захворювань
Вчені назвали напій, що знижує артеріальний тиск
До такого висновку прийшли японські вчені. Їх дослідження опубліковане в журналі Food Science and Nutrition.
Фахівці відібрали 481 добровольця, які протягом року вживали несолоний томатний сік в необмежених кількостях. Кожен з учасників вів щоденник, вказуючи в ньому будь-які зміни в стані здоров'я.
В кінці експерименту вчені порівняли показники всіх випробовуваних і прийшли до висновку, що у більшості учасників з передгіпертонією або гіпертонією артеріальний тиск впав в середньому на три відсотки.
При цьому солоний сік, попереджають автори, може надати протилежний ефект. Вони рекомендували вживати напій без добавок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечний стафілокок для дітей?
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою