Незвичайний вплив газованої води на імунітет виявили вчені

Живить шкідливі бактерії

Основною причиною є великий вміст цукру, який, як відомо, послаблює захисні функції організму. Фактично, він є живильним середовищем для шкідливих мікроорганізмів, в тому числі і вірусів. А також пригнічує роботу клітин, що захищають від проникнення шкідливих бактерій, через що страждає імунна система. Лікарі радять вживати не більше однієї склянки газованої води в тиждень.

Підвищує ризик діабету

Щоденне вживання банки газованої води не тільки втамовує спрагу, а й підвищує ризик розвитку діабету 2 типу. Через регулярне вживання цукровмісних напоїв, знижується чутливість до інсуліну, що є основним чинником розвитку цього захворювання. Щоб повернути чутливість, фахівці радять виключити з раціону газовану воду, а також насичені жири, які містяться в обробленої їжі, приділити увагу фізичному здоров'ю.

Запалення

Цукор, що міститься в содовій, не тільки здатний підірвати імунну систему організму, але і підвищити ризик хронічних захворювань, придбаних з віком. Згідно клінічного випробування, опублікованому в науковому журналі PubMed, вживання звичайної газованої води впливало на рівень сечової кислоти в крові. Її надлишок в плазмі може призвести до такої неприємної хвороби як подагра. Експеримент показав, що рівень сечової кислоти у людей, які п'ють звичайну газовану воду, виявився вищим, ніж у тих, хто пив дієтичну содову, молоко або просто воду.

Підвищений ризик ожиріння

Надлишок ваги впливає на імунну систему, запевняють фахівці Коаліції дій проти ожиріння. Регулярне вживання содової може привести до набору зайвих кілограмів, які можуть знизити вироблення цитокінів. Ці речовини необхідні для належного функціонування імунітету.