Засобом для довголіття виявився дешевий напій, знайомий з дитинства

14:00, 02 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 6275 ·

Багато хто купує продукти і напої, навіть не здогадуючись про їх корисні властивості. Стало відомо, що з цього здатне зміцнити організм і наблизити до довголіття

Засобом для довголіття виявився дешевий напій, знайомий з дитинства

Справжнім "ягідним супергероєм" можна назвати журавлину, морс з якою користується особливою популярністю. Фахівці розповіли, які переваги для здоров'я може принести цей напій.

Підтримує здоров'я серця

Флавоноїди, що містяться в журавлині, можуть допомогти знизити ризик серцевих захворювань і зміцнити здоров'я серця, кажуть фахівці. Морс з цієї ягоди також допомагає підвищити рівень "хорошого" холестерину до 121%, як показало дослідження, проведене Американською хімічною спільнотою.

Знижує ризик виникнення раку

"Проантоцианідини в журавлинному соці пригнічують ріст різних ракових клітин. Дослідження також показали, що флаваноїди, якими багата журавлина, знижують ризик виникнення раку", - заявила дієтолог Ловіс Нільссон. Вона порекомендувала випивати склянку натурального морсу з журавлини щоранку. "Це ідеальний спосіб почати свій день з антиоксидантної підтримки", - вважає медик.

Допомагає травленню

"Журавлина багата клітковиною, це допомагає травній системі функціонувати гладко", - також розповіла Нільссон. Терапевт Мігель Торібіо-Матеас порекомендував додавати в журавлинний сік яблука і імбир - такий напій, переконаний він, здатний ще більше зміцнити організм.

Зміцнює імунітет і захищає від застуди

Дослідження науковців з Університету Флориди показало, що люди, які щодня випивали склянку журавлинного соку, рідше хворіли на застуду та грип. Це пов'язано з поліфенолами в складі ягоди, які захищають організм від вільних радикалів, кажуть експерти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: журавлина, морс, сік, користь, довголіття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 5.080 Mb

Засобом для довголіття виявився дешевий напій, знайомий з дитинства

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: