Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути

01:00, 05 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 8672 ·

Додавання в каву корицю не тільки покращує смак напою, а й приносить масу користі для здоров'я

Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути

Якщо кава, то без цукру

Як рекомендують вчені, щоб отримати максимум користі від кави, її треба пити без цукру або вершків. Тільки чиста кава не містить калорій, захищає від ризику серцево-судинних захворювань і допомагає худнути.

І все ж чорна кава без цукру і вершків, прямо скажемо, на любителя. Гіркуватий смак не всім подобається, і багато хто вдається до різних покращувачів, які зводять нанівець користь цього напою.

Кориця в чашці

На щастя, щедра щіпка меленої кориці допоможе підсолодити «пігулку» і додасть гіркій каві приємний смак, а також додасть масу здорових переваг, в тому числі в плані боротьби із зайвою вагою.

Кориця містить багато мінералів, таких як кальцій, марганець, калій, залізо і магній. Навіть сам аромат цієї спеції піднімає настрій, сприяє роботі мозку. Так що сміливо додавайте мелену спецію в ранкову чашку кави.

Пий і худни

Кориця в каві ще й допомагає зняти стрес, нервове напруження. Якщо регулярно вживати такий коктейль для схуднення, то організм очищається і відновлює кровотворні процеси, поліпшується травлення.

Спеція багата клітковиною і антиоксидантами. Кориця не тільки допомагає заощадити калорії при вживанні кави, а й містить вторинні рослинні речовини, які також знижують рівень цукру в крові, що стимулює спалювання жиру.

Помічено, що вживання кориці допомагає позбутися від жирових відкладень в області живота, який важко піддається корекції за допомогою фізичних вправ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, кориця, кава з корицею, користь, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 5.063 Mb

Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: