Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути

01:00, 05 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 8767 ·

Додавання в каву корицю не тільки покращує смак напою, а й приносить масу користі для здоров'я

Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути

Якщо кава, то без цукру

Як рекомендують вчені, щоб отримати максимум користі від кави, її треба пити без цукру або вершків. Тільки чиста кава не містить калорій, захищає від ризику серцево-судинних захворювань і допомагає худнути.

І все ж чорна кава без цукру і вершків, прямо скажемо, на любителя. Гіркуватий смак не всім подобається, і багато хто вдається до різних покращувачів, які зводять нанівець користь цього напою.

Кориця в чашці

На щастя, щедра щіпка меленої кориці допоможе підсолодити «пігулку» і додасть гіркій каві приємний смак, а також додасть масу здорових переваг, в тому числі в плані боротьби із зайвою вагою.

Кориця містить багато мінералів, таких як кальцій, марганець, калій, залізо і магній. Навіть сам аромат цієї спеції піднімає настрій, сприяє роботі мозку. Так що сміливо додавайте мелену спецію в ранкову чашку кави.

Пий і худни

Кориця в каві ще й допомагає зняти стрес, нервове напруження. Якщо регулярно вживати такий коктейль для схуднення, то організм очищається і відновлює кровотворні процеси, поліпшується травлення.

Спеція багата клітковиною і антиоксидантами. Кориця не тільки допомагає заощадити калорії при вживанні кави, а й містить вторинні рослинні речовини, які також знижують рівень цукру в крові, що стимулює спалювання жиру.

Помічено, що вживання кориці допомагає позбутися від жирових відкладень в області живота, який важко піддається корекції за допомогою фізичних вправ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, кориця, кава з корицею, користь, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 4.823 Mb

Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: