Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Порушити роботу "головного органу довголіття" здатні улюблені багатьма продукти

Порушити роботу "головного органу довголіття" здатні улюблені багатьма продукти

14:00, 18 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1089 ·

Дієтологи розповіли, які продукти варто виключити з раціону або знизити їх споживання. За словами фахівців, вони можуть негативно позначитися на роботі кишечника

Порушити роботу "головного органу довголіття" здатні улюблені багатьма продукти

Солодощі

"Печиво, цукерки, тістечка і підсолоджені напої можуть завдати шкоди вашому кишечнику", - попереджає дієтолог Тереза Джентіле. За її словами, подібні солодощі зменшують кількість хороших бактерій в кишечнику і збільшують число поганих. Це, в свою чергу, здатне спровокувати запалення в організмі, ожиріння і розвиток серцево-судинних захворювань. До переліку шкідливих багато дієтологів відносять і підсолоджувачі, а також цукрозамінники.

Оброблені продукти

"Найшкідливіша їжа для кишечника - це цукор, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози і все оброблені продукти", - заявляє експерт Джеймі Фейт. "Все, що твоя прабабуся не визнала б їжею, було б розумно уникати, щоб захистити свій кишечник", - додала вона. За словами фахівця, такі продукти також здатні зменшити кількість корисних бактерій в організмі. Крім того, до списку небажаних для регулярного вживання дієтологи вносять страви, приготовані у фритюрі.

Алкоголь

"Занадто багато алкоголю може зменшити кількість корисних бактерій в кишечнику". Про це повідомила дієтолог Ліза Янг. Необхідно пам'ятати про це, не дивлячись на те, що багато включають, наприклад, червоне сухе вино в список найкорисніших напоїв, попереджають фахівці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Яблучні вафлі, до яких підійде будь-яке варення
Пиріжки з сиром

Мітки: кишківник, цукор, солодощі, алкоголь, небезпека, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:30: 6 порад для кращого варіння яєць
15:30: Приправа, яка лікує зубні абсцеси і помічна при бронхіті
12:51: Топ-3 корисні властивості чорниці
10:30: Нове відкриття спростовує високу калорійність горіхів
7:30: Три плюси від регулярного вживання солі
0:20: Вчені оголосили найкращий напій для зубів
22:30: Їжа, котра дасть вам калію більше за банани
21:30: 5 продуктів, які наситять організм калієм
19:30: Три найкорисніші фруктові коктейлі
17:30: Спеціалісти пояснили, чому зелені банани корисніші за жовті
15:30: Правила харчування, які почистять печінку від жиру
13:30: Доступний фрукт продовжить життя майже на 20 років
10:30: 10 оригінальних фактів про волоський горіх
9:30: Топ-5 продуктів, які краще взагалі не мити
8:30: Поживні продукти, які зарядять вас енергією на день
6:30: Овочевий сік почистить шлунок та кишківник
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
0:20: Чим фініки можуть допомогти людині
23:30: Що корисніше: диня чи кавун?
21:30: Скільки часу можна тримати заварений чай
19:30: 6 позитивних ефектів від простої картоплі
10:30: Звичний напій, який стоїть на сторожі вашого серця
9:30: Їжа, котра здатна зробити вас сонним
7:30: Вчені довели безумовну користь гострої їжі
6:30: Топ-10 переваг від використання чорного кмину
22:30: Перелік продуктів, які викликають втому в людини
19:30: Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
15:30: Шкода для організму від надмірного вживання сої
12:30: Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30: Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30: Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30: Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20: Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20: Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30: Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30: Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30: Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30: Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30: Побічні ефекти від яблучного оцту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.42 сек | 5.415 Mb

Порушити роботу "головного органу довголіття" здатні улюблені багатьма продукти

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: