Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


«Сімка» - легендарна суміш вітамінів для зміцнення імунітету

01:00, 28 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1559 · 

Концентрат для зміцнення імунітету, профілактики серцево-судинних захворювань і щитовидної залози можна зробити в домашніх умовах

«Сімка» - легендарна суміш вітамінів для зміцнення імунітету

«Сімка» - легендарна суміш вітамінів для зміцнення імунітету



Смачні ліки

Дієтологи давно радять ласунам замінити цукерки та тістечка на сухофрукти. А найкраще - постаратися, щоб взимку і навесні, поки ще немає свіжих фруктів, обов'язково включити їх в раціон харчування. Сухофрукти - це дуже поживні ласощі. У складі маленької скибочки сушеного фрукта міститься практично стільки ж мінеральних речовин і вітамінів, скільки в цілісному плоді. А в одній порції сушених сухофруктів більше клітковини, вітамінів і мінералів ніж в свіжих в 3,5 рази! Це не раз підтверджували проведені дослідження.

Рецепт від семи бід

У складі рецепта суміші «Сімка» входять родзинки, чорнослив, курага, лимон, волоські горіхи, мед і сироп шипшини. Кожен із запропонованих продуктів - джерело вітамінних комплексів і мінералів.

Наприклад, родзинки завдяки своїм складом групи вітамінів В, калію і клітковини може зменшувати запальні процеси в організмі, знижувати артеріальний тиск і глюкозу в організмі.

Чорнослив - природне проносне, в ньому також багато клітковини, вітамінів К і А. Прекрасне джерело антиоксидантів, що сприяє боротьбі з серцево-судинними захворюваннями.

Курага здатна забезпечити наш організм до 50% добової норми вітаміну А. Що робить її дуже корисним перекусом для здоров'я очей. Вхідні в її склад калій, клітковина, вітамін С, благотворно впливають на роботу серцевого м'яза і зміцнюють імунітет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
    8:00
    Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
    20:00
    Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    12:00
    У чому головний мінус швидкорозчинних каш
    10:00
    Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
    8:00
    Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
    20:00
    Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
    18:00
    Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
    16:00
    Каша, котра сповільнює процес старіння організму
    12:00
    Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
    8:00
    Найкращі продукти для красивої шкіри
    22:00
    Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
    18:00
    Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    14:00
    Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    10:00
    Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
    8:00
    Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
    20:00
    Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
    18:00
    Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    Здоров'я в соцмережах: