«Сімка» - легендарна суміш вітамінів для зміцнення імунітету

01:00, 28 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1544 ·

Концентрат для зміцнення імунітету, профілактики серцево-судинних захворювань і щитовидної залози можна зробити в домашніх умовах

«Сімка» - легендарна суміш вітамінів для зміцнення імунітету

Смачні ліки

Дієтологи давно радять ласунам замінити цукерки та тістечка на сухофрукти. А найкраще - постаратися, щоб взимку і навесні, поки ще немає свіжих фруктів, обов'язково включити їх в раціон харчування. Сухофрукти - це дуже поживні ласощі. У складі маленької скибочки сушеного фрукта міститься практично стільки ж мінеральних речовин і вітамінів, скільки в цілісному плоді. А в одній порції сушених сухофруктів більше клітковини, вітамінів і мінералів ніж в свіжих в 3,5 рази! Це не раз підтверджували проведені дослідження.

Рецепт від семи бід

У складі рецепта суміші «Сімка» входять родзинки, чорнослив, курага, лимон, волоські горіхи, мед і сироп шипшини. Кожен із запропонованих продуктів - джерело вітамінних комплексів і мінералів.

Наприклад, родзинки завдяки своїм складом групи вітамінів В, калію і клітковини може зменшувати запальні процеси в організмі, знижувати артеріальний тиск і глюкозу в організмі.

Чорнослив - природне проносне, в ньому також багато клітковини, вітамінів К і А. Прекрасне джерело антиоксидантів, що сприяє боротьбі з серцево-судинними захворюваннями.

Курага здатна забезпечити наш організм до 50% добової норми вітаміну А. Що робить її дуже корисним перекусом для здоров'я очей. Вхідні в її склад калій, клітковина, вітамін С, благотворно впливають на роботу серцевого м'яза і зміцнюють імунітет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вітаміни, організм, суміш, здоров'я, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 4.833 Mb

«Сімка» - легендарна суміш вітамінів для зміцнення імунітету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: