Навіщо перед іспитом треба обов'язково пити каву

Чи любите ви каву?

Здається, світ давно поділився на два табори - любителів кави і тих, хто п'є тільки чай. У представників кожної групи свої доводи за улюблений напій.

Однак для вчених, як виявилося, все не так логічно і зрозуміло. Особливо багато суперечок точиться навколо кави. Цей ароматний напій одні звинувачують у шкідливому впливі на серце, інші ж стверджують абсолютно протилежне і доповнюють, що кава до того ж робить людину більш уважною.

Щоб точно відповісти на питання, корисна кава чи ні, португальські вчені провели серію експериментів. Вони з'ясовували, які функціональні зміни відбуваються в мозку людей, які регулярно вживають каву.

Не вір на слово

Згідно з висновками вчених з португальського Університету Мінью, кава покращує увагу і пильність, підвищує показники загальної моторики, навчання і пам'яті. Науково підтверджено і те, що кофеїн сприяє підвищенню фізичної витривалості і допомагає справлятися зі стресами.

Щоб прийти до однозначних висновків, дослідники застосували в своїй роботі технологію функціональної магнітно-резонансної томографії. З її допомогою вчені змогли порівняти активність мозкових зв'язків у тих, хто вживає каву щодня, і тих, хто не п'є її зовсім. У дослідженні брали участь добровольці: 31 любитель кави і 24 «чаєман».

Суцільна користь!

Примітно, що нинішні дослідження стали першим випадком, коли вплив регулярного вживання кави на мережу мозку було вивчено на такому рівні деталізації. Отримані вченими результати підтвердили, що у любителів кави більш міцний зв'язок між таламусом і мозочком, що відповідає за моторний контроль. Крім того, кавомани можуть похвалитися кращою (в порівнянні з любителями чаю) зосередженістю і стійкою увагою, а також довготривалою пам'яттю.