Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як коронавірус змінив наші харчові звички

06:00, 01 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1424 · 

Багато що з того, до чого ми звикли до їжі, в період пандемії втратило свою актуальність. Сьогодні народжуються нові харчові звички

Як коронавірус змінив наші харчові звички

Як коронавірус змінив наші харчові звички



Коронавірус вніс істотні корективи не тільки в наше ділове й особисте життя, але і побічно вплинув на харчову поведінку мільйонів жителів Землі. Буквально за останні кілька місяців відбулися кардинальні зміни: наприклад, люди стали віддавати перевагу простій і зрозумілій їжі незвичайною, а не «модною».


Проста і здорова їжа. Їжа в стилі «фьюжн» (де поєднують непоєднувані смаки, продукти і кольори) стрімко втрачає своїх прихильників. Більшість людей сьогодні вважають за краще просту зрозумілу всім їжу. Наприклад, сирники, хліб з житнього борошна, м'ясо з овочами, каші з круп, смажена риба та ін.

Домашня їжа. За час карантину готувати різні страви навчилися майже всі. І люди зрозуміли, що немає сенсу витрачати час і гроші на точно таку ж їжу, якщо є бажання просто перекусити. Навіть суші і роли багато хто воліє готувати самостійно. Спасибі інтернету - навчив.

Страви, багаті вітамінами. Для більшості обивателів в будь-якій їжі головне не тільки смак або форма, але і можливість підтримати організм в розпал епідемії коронавіруса, коли є небезпека підхопити грип або інші неприємні захворювання. Тому в числі найпопулярніших продуктів - цибуля, часник, морква, буряк та інші натуральні продукти, багаті вітамінами і мікроелементами.

Їжа, в якій багато рослинного білка. Він дуже важливий для повноцінної роботи організму. Поповнити запаси корисних речовин можна, включивши в раціон більше капусти, гарбуз, яблука, ріпу, квасолю тощо.

Страви, в яких мало або немає зовсім цукру. Нарешті стало модним відмовлятися від надмірно солодких продуктів, десертів. Адже набагато корисніше отримувати цукор з овочів і фруктів, ніж з цукерок, молока та інших продуктів, вироблених промисловим способом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    Здоров'я в соцмережах: