Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

06:00, 02 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 2561 ·

Нове дослідження американських учених показало, що кава і алкоголь при правильному вживанні сприяють довголіттю

Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

Не поспішайте нас ховати

Алкоголь і кава - мабуть, найбільш спірні позиції, коли мова йде про здоров'я. Є усталена думка: якщо ви хочете дожити до щасливої старості, то єдине, що вам необхідно, - вправи і збалансоване харчування. Все інше зайве, а спиртне і кава - категорично протипоказано.

Що ж робити тим, хто не може встояти перед спокусою хильнути чарочку-другу коньяку, і залакувати цю справу чашкою кави? Невже пора замовляти собі місце на кладовищі? Як би не так! Каліфорнійські вчені обнадіюють: вживання кави і алкоголю корисно!

Налийте по чарочці

Так що, тепер ми можемо іноді піддаватися порокам, не відчуваючи докорів сумління? По крайній мірі, помірне споживання кави і алкоголю дійсно корисно для здоров'я в літньому віці.

В ході дослідження за участю більше 1600 людей похилого віку, вчені Каліфорнійського університету виявили дивовижні речі. Як виявилося, люди похилого віку, які регулярно випивали чашку кави або чарку алкоголю, з більшою ймовірністю дожили до 90 років, ніж ті, хто утримувався від цих напоїв.

Міру треба знати

Виходить, що ці два розкішних напої добре впливають на здоров'я і, отже, на довге життя. Однак експерти попереджають, що будь-хто, хто на радості кинеться в черговий п'яний загул або почне пити каву літрами, зведе нанівець будь-яку користь.

Як і у випадку з багатьма речами в житті, важливо знати міру ! Автори дослідження підкреслюють, що тільки помірне вживання кави і алкоголю сприяє довгого і здорового життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, алкоголь, довголіття, користь, організм

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: 5 правил харчування, при яких необов'язково їсти супи
12:00: Скільки води треба випивати щодня
8:00: Чи принесе відмова від супів проблеми зі здоров'ям
20:00: Болгарський перець захищає клітити від ушкоджень
16:00: Забутий овоч з антиоксидантними та протизапальними властивостями
12:00: Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
8:00: Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
20:00: Вживання гарбуза підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
14:00: Кому точно не варто захоплюватися лимонами
12:00: Фрукт, який має протипухлинну дію і протидіє атеросклерозу
8:00: Чи корисно давати сухофрукти дітям
20:00: Найкращий напій для зміцнення імунітету
16:00: Арахіс знижує рівень поганого холестерину і підвищує рівень хорошого
14:00: Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові
12:00: Горіх, який зменшує ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: В якій їжі можна знайти вітаміни групи В
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
20:00: В якій їжі можна знайти найбільше магнію
18:00: Продукти, які є найкращими джерелами складних вуглеводів
14:00: З чого повинен складатися корисний бутерброд
12:00: Вчені пояснили, який шоколад найкорисніший
8:00: Що треба їсти для того, аби не бути голодним на ніч
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
16:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
12:00: Продукти, які краще не вживати на ніч
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
22:00: Що варто пити замість кави у морозну погоду
18:00: Продукти, які створюють почуття насиченості та виводять шлаки
16:00: Норма добового вживання води для дорослої людини
14:00: Скільки треба їсти в день білків, жирів та вуглеводів
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
22:00: Топ-5 видів чаю, які допомагають швидше заснути
18:00: Ідеальне харчування для людей-жайворонків
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.824 Mb

Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: