Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

06:00, 02 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 2563 ·

Нове дослідження американських учених показало, що кава і алкоголь при правильному вживанні сприяють довголіттю

Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

Не поспішайте нас ховати

Алкоголь і кава - мабуть, найбільш спірні позиції, коли мова йде про здоров'я. Є усталена думка: якщо ви хочете дожити до щасливої старості, то єдине, що вам необхідно, - вправи і збалансоване харчування. Все інше зайве, а спиртне і кава - категорично протипоказано.

Що ж робити тим, хто не може встояти перед спокусою хильнути чарочку-другу коньяку, і залакувати цю справу чашкою кави? Невже пора замовляти собі місце на кладовищі? Як би не так! Каліфорнійські вчені обнадіюють: вживання кави і алкоголю корисно!

Налийте по чарочці

Так що, тепер ми можемо іноді піддаватися порокам, не відчуваючи докорів сумління? По крайній мірі, помірне споживання кави і алкоголю дійсно корисно для здоров'я в літньому віці.

В ході дослідження за участю більше 1600 людей похилого віку, вчені Каліфорнійського університету виявили дивовижні речі. Як виявилося, люди похилого віку, які регулярно випивали чашку кави або чарку алкоголю, з більшою ймовірністю дожили до 90 років, ніж ті, хто утримувався від цих напоїв.

Міру треба знати

Виходить, що ці два розкішних напої добре впливають на здоров'я і, отже, на довге життя. Однак експерти попереджають, що будь-хто, хто на радості кинеться в черговий п'яний загул або почне пити каву літрами, зведе нанівець будь-яку користь.

Як і у випадку з багатьма речами в житті, важливо знати міру ! Автори дослідження підкреслюють, що тільки помірне вживання кави і алкоголю сприяє довгого і здорового життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, алкоголь, довголіття, користь, організм

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:47: Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
20:00: Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
16:00: Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
12:00: Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
8:00: Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
23:34: Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
20:00: Найкраще молоко для зниження ваги
17:19: Смачно – не означає шкідливо. Як не потрапити в пастку підсилювачів смаку?
16:16: Сіль: шкода чи життєва необхідність
16:00: Як впливають на організм сушена та маринована морква
13:50: Здорове харчування без фанатизму: чому жорсткі дієти небезпечні
13:07: Вплив харчування на рівень стресу та настрій людини
12:27: Експерти підтвердили користь вівсянки для здоров’я серця та стабільного рівня енергії
12:00: Овочевий сік, який суттєво допомагає імунній системі
8:00: Яким людям небезпечно відмовлятися від цукру
22:00: Сира, варена та запечена морква - яка корисніша?
20:00: Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
16:00: Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
12:00: Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
8:00: Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
22:00: Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
20:00: Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
16:00: 5 правил харчування, при яких необов'язково їсти супи
12:00: Скільки води треба випивати щодня
8:00: Чи принесе відмова від супів проблеми зі здоров'ям
20:00: Болгарський перець захищає клітити від ушкоджень
16:00: Забутий овоч з антиоксидантними та протизапальними властивостями
12:00: Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
8:00: Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
20:00: Вживання гарбуза підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
14:00: Кому точно не варто захоплюватися лимонами
12:00: Фрукт, який має протипухлинну дію і протидіє атеросклерозу
8:00: Чи корисно давати сухофрукти дітям
20:00: Найкращий напій для зміцнення імунітету
16:00: Арахіс знижує рівень поганого холестерину і підвищує рівень хорошого
14:00: Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові
12:00: Горіх, який зменшує ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: В якій їжі можна знайти вітаміни групи В

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.824 Mb

Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: