Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

06:00, 02 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 2544 ·

Нове дослідження американських учених показало, що кава і алкоголь при правильному вживанні сприяють довголіттю

Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

Не поспішайте нас ховати

Алкоголь і кава - мабуть, найбільш спірні позиції, коли мова йде про здоров'я. Є усталена думка: якщо ви хочете дожити до щасливої старості, то єдине, що вам необхідно, - вправи і збалансоване харчування. Все інше зайве, а спиртне і кава - категорично протипоказано.

Що ж робити тим, хто не може встояти перед спокусою хильнути чарочку-другу коньяку, і залакувати цю справу чашкою кави? Невже пора замовляти собі місце на кладовищі? Як би не так! Каліфорнійські вчені обнадіюють: вживання кави і алкоголю корисно!

Налийте по чарочці

Так що, тепер ми можемо іноді піддаватися порокам, не відчуваючи докорів сумління? По крайній мірі, помірне споживання кави і алкоголю дійсно корисно для здоров'я в літньому віці.

В ході дослідження за участю більше 1600 людей похилого віку, вчені Каліфорнійського університету виявили дивовижні речі. Як виявилося, люди похилого віку, які регулярно випивали чашку кави або чарку алкоголю, з більшою ймовірністю дожили до 90 років, ніж ті, хто утримувався від цих напоїв.

Міру треба знати

Виходить, що ці два розкішних напої добре впливають на здоров'я і, отже, на довге життя. Однак експерти попереджають, що будь-хто, хто на радості кинеться в черговий п'яний загул або почне пити каву літрами, зведе нанівець будь-яку користь.

Як і у випадку з багатьма речами в житті, важливо знати міру ! Автори дослідження підкреслюють, що тільки помірне вживання кави і алкоголю сприяє довгого і здорового життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, алкоголь, довголіття, користь, організм

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
8:00: Найкращий овоч для виведення шлаків і токсинів з кишківника
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
16:00: Свинина знижує ризик розвитку інсульту
12:00: Найкращі продукти для боротьби з високим тиском
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
20:00: Топ-5 переваг від вживання червоного винограду
18:00: Чорний виноград бореться з холестерином і знижує запалення
16:00: Вид винограду, який підтримує нормальний рівень артеріального тиску
12:00: Названо дієту, яка може допомогти при астмі
8:00: Їжа, яка допомагає уникнути постковідного синдрому
22:00: Плюси та мінуси від вживання морської капусти
20:00: Три прості поради, як перейти на правильне харчування
18:00: Продукти з найбільшим вмістом корисної клітковини
16:00: У якій їжі міститься найбільше білків, жирів та вуглеводів
14:00: Чотири основні принципи здорового харчування
12:00: Вживання яких продуктів треба суттєво знизити для власного блага
8:00: Найкращі продукти для насичення організму білком та кальцієм
20:00: Харчування та інші фактори, які призводять до запалення в кишківнику
16:00: Шість продуктів, котрі містять найбільше канцерогенів
12:00: Продукти, які пришвидшують одужання при застуді
8:00: Два випадки, в яких варто виключити з раціону молочні продукти
22:00: Коренеплід, який бореться з застудою і зменшує рівень цукру в крові
20:00: Найкращий напій для вживання перед сном
16:00: Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
14:00: Чому солодке дає нам приплив сил у випадку втоми
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
22:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб продовжити життя
18:00: Продукт, який знижує холестерин та рівень цукру в крові
14:00: Бобові можуть запобігти важкому перебігу коронавірусу
10:00: Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей
8:00: Продукт, який чудово підтримує здоров'я серця
22:00: Пекінська капуста зміцнює імунну систему і є корисною для шкіри та зору
18:00: Регулярне вживання шпинату допомагає судинам та крові
16:00: Каша, яка захищає судини від катастрофічного ушкодження
14:00: Сухофрукти містять важливі для крові мікроелементи
12:00: Олія, котра чудово знижує рівень поганого холестерину

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.824 Mb

Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: