Дієтолог-ендокринолог Анастасія Калмурзіна розповіла про те, який фрукт дозволить вам підтримувати в тонусі серцевий м'яз
Корисний для серця продукт назвала лікар
З'ясувалося, що вживання в їжу чорносливу благотворно впливає на роботу життєво важливого органу.
За словами Калмурзіной, чорнослив багатий калієм і кальцієм, які благотворно впливають на роботу серця і підтримання нормального серцевого ритму. Вживати чорнослив дозволяється без будь-яких обмежень за кількістю, проте діабетикам їсти цей фрукт не рекомендується через підвищення вмісту цукру після вживання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років?
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою