Дієтолог-ендокринолог Анастасія Калмурзіна розповіла про те, який фрукт дозволить вам підтримувати в тонусі серцевий м'яз
Корисний для серця продукт назвала лікар
З'ясувалося, що вживання в їжу чорносливу благотворно впливає на роботу життєво важливого органу.
За словами Калмурзіной, чорнослив багатий калієм і кальцієм, які благотворно впливають на роботу серця і підтримання нормального серцевого ритму. Вживати чорнослив дозволяється без будь-яких обмежень за кількістю, проте діабетикам їсти цей фрукт не рекомендується через підвищення вмісту цукру після вживання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу