Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск

06:00, 14 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 10898 · 

Якщо немає можливості прийняти таблетки, допоможуть продукти, які знайдуться в холодильнику

Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск

Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск



Побільше води і зелені

Небезпека високого тиску в тому, що він може спровокувати дуже небезпечні захворювання, такі як інсульт та серцеві напади.

Щоб не перебувати в зоні ризику, гіпертонікам настійно рекомендують вживати велику кількість рідини. Але не всяка вода підійде в якості ефективних ліків. Для стабілізації артеріального тиску медики радять пити кокосову воду. Її можна витягати з кокосових горіхів або купувати в пляшках. Вона відмінно зволожує організм і збиває високий тиск. У день достатньо 8-9 склянок. Але якщо у вас діабет, то від цього засобу доведеться відмовитися: вода містить багато цукру.

Збиває тиск селера. Її можна жувати протягом дня або з'їсти стебло, запиваючи склянкою води. Такий засіб чудово розріджує кров.

Прибрати симптоми

Літнім людям медики радять не відмовлятися від банана. Це прекрасне джерело калію, скорочує кількість натрію в організмі і пом'якшує симптоми тиску. Вживати його краще у вигляді молочного коктейлю: 1 банан подрібнити в блендері і залити склянкою молока. Плюс цих ліків в тому, що пити його можна кожен день.

Ще один простий спосіб знизити тиск - пити лимонний сік. Для цього візьміть лимон, розріжте його на дві частини і вичавити сік. Потім змішайте з теплою водою. Пити краще натщесерце, цукор не додавати, можна трохи меду.

Потужний засіб

Насіння кавуна - одне з найбільш дієвих засобів у боротьбі з високим тиском. В них міститься кукурбоцітрін, допомагає розширювати кровоносні судини і капіляри. Крім того, це відмінний профілактичний засіб від артриту і захворювання нирок. Для більш потужного ефекту насіння кавуна змішайте з насінням маку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    20:00
    Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
    18:00
    Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
    16:00
    Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
    12:00
    Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
    8:00
    Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
    20:00
    Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
    16:00
    Небезпека, котру несуть знежирені продукти
    12:00
    Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
    8:00
    Як можна схуднути без фізичних тренувань
    22:00
    6 корисних порад, як правильно виходити з посту
    20:00
    Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
    16:00
    Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
    12:00
    Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
    10:00
    Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
    Здоров'я в соцмережах: