Як посилити користь куркуми для вашого сексуального здоров'я

Камасутра з куркумою

Протягом історії жовту спецію з Індії і Південно-Східної Азії використовували як в їжі, так і в медицині. Куркуміну приписують такі цілющі властивості, як полегшення запалення і болю при артриті, поліпшення роботи мозку.

Також куркума використовувалася як сильний афродизіак, чому є підтвердження в «Камасутрі». Малайці використовували її як тонізуючий засіб для відновлення жінок після пологів.

Потужне зілля

Цілющим властивостям куркуми був присвячений ряд досліджень. У 2016 році вченим-біологам вдалося виявити потенційний вплив прянощі на сексуальне здоров'я чоловіків. Вони прийшли до висновку, що куркумін може викликати значне підвищення тестостерону, а також хорошого холестерину, що сприяє посиленню кровотоку.

При цьому багато рецептів приготування куркуми, використовують її просто як спецію. Але, одна справа додавати її в страву для додання смаку і кольору, а інше використовувати з користю для здоров'я!

Додай перчинки

Отримати максимум користі для здоров'я від куркуми допомагає чорний перець. Справа в тому, що куркумін погано всмоктується в кровотік. Але коли він поєднується з піперином, що містяться в чорному перці, усмоктувальна здатність збільшується приблизно на 2000%!

Ще один спосіб збільшити засвоєння куркуміну - це поєднання спеції з жиром. До речі, ефект куркуми виявляється однаково сильним як при використанні свіжих, так і порошкоподібних спецій. Поєднання куркуміну з певними інгредієнтами сприяє вивільненню його сили!