Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я

06:00, 25 Тра 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 12027 · 

Деякі алкогольні напої в помірних кількостях можуть бути навіть корисними

Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я

Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я



Випити спиртне, і при цьому не нашкодити здоров'ю - для багатьох здається мрією. Але, щастя, існують алкогольні напої, які не тільки менш шкідливі, але і, при розумному використанні, навіть можуть бути корисними!

Алкогольні напої, які завдяки своїй низькій калорійності і дослідженням рекомендуються для тих, хто стежить за здоров'ям:

Текіла. Калорійність цієї випивки нижче, ніж у інших. Крім того, дослідження підтверджують, що текіла знижує рівень цукру в крові і допомагає схуднути. Але, тільки в помірних кількостях: мені один коктейль з текілою!

Червоне вино. Вчені з'ясували, що червоне вино допомагає знизити рівень поганого холестерину, а його антиоксиданти сприяють покращенню кровообігу. Виявлено, що напій з виноградної лози корисний для пацієнтів з хворобою Альцгеймера, допомагає боротися із зайвою вагою. Але всі ці переваги можна отримати, якщо випивати не більше келиха в день, наприклад, за вечерею.

Віскі. Знижує ризик серцево-судинних захворювань. Американські вчені навіть дійшли висновку, що цей спиртний напій знижує ризик старечого слабоумства. Крім того, в ньому немає жирів, вуглеводів і мало цукру, що добре для тих, хто стежить за фігурою.

Ром. Улюблений піратами напій допомагає при гіпертонії і проблемах з серцем. Як показують дослідження, вживання рому знижує ризик діабету 2 типу.

Рожеве вино. Як і червоне, рожеве вино допомагає знизити рівень холестерину і ризик серцевих нападів. І, так! У цьому напої менше калорій, ніж в червоному вині, так що для тих, хто стежить за своєю вагою - це знахідка!

Шампанське. Мало того, що цей вид вин корисний для серця і знижує ризик діабету, так в ньому ще й менше калорій, навіть у порівнянні з білим вином. Дослідження показують, що шампанське покращує короткочасну пам'ять і зменшує загрозу деменції в літньому віці.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:05
Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43
Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33
Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
14:46
Що їсти, щоб уникнути проблем зі шлунком?
10:53
“Їжа для мозку”: продукти, які покращують пам’ять, концентрацію та настрій
8:40
Міфи про здорове харчування: що правда, а що маркетинговий хід?
12:57
Ледачий сніданок, який готують з вечора всього за 5 хвилин
11:04
Вчені встановили, що сало дуже корисне для здоров’я
18:01
Овочі та фрукти, яка реальна від них користь
8:51
Три основні заборони в їжі для гіпертоніків
8:27
Дієтолог назвала продукти, без яких організм рано старіє
10:51
Дієтолог розповіла про те, як часто потрібно їсти суп
14:09
Дієтолог розповіла, чи треба вживати рибу
13:04
Що їсти і пити, щоб не було печії
22:31
Важлива причина пити молоко на ніч
9:04
Пластівці на сніданок завдають більше шкоди, ніж користі
8:46
Дієтологи розповіли, чим варені яйця небезпечні для людини
20:31
Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:26
Пити зелений чай потрібно в певний час
15:04
Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
14:17
Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
8:26
Медики назвали продукти, які викликають утворення каменів в нирках
8:20
Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
17:47
Кока-кола, Фанта чи Спрайт: який напій найбільше шкодить організму
8:35
5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
11:38
Баланс білків, жирів і вуглеводів: основа здорового харчування
9:06
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
20:06
Солодощі, які корисні для серця і фігури
15:51
Чому взимку потрібно щодня вживати в їжу чорний перець
22:42
Чому мозку подобається шкідлива їжа
7:53
Чай який не можна пити на ніч
1:25
Чому виноград варто їсти разом з кісточками
0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
Здоров'я в соцмережах: