Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як приготувати напій з зеленої кави, що спалює жир

06:00, 08 Чер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 8301 · 

Необсмажені кавові зерна використовуються в альтернативній медицині як ефективний засіб для лікування і боротьби із зайвою вагою

Як приготувати напій з зеленої кави, що спалює жир

Як приготувати напій з зеленої кави, що спалює жир



Я з вас не тільки худну

Цінність сирих кавових зерен в тому, що вони містять хлорогенову кислоту - антиоксидант, який руйнується при обсмажуванні. Ряд досліджень підтверджує його здатність стимулювати метаболізм і прискорювати спалювання запасів жиру.

При цьому користь, яку отримує організм від зеленої кави, не обмежується схудненням. Хороший метаболізм позитивно впливає на діяльність органів, включаючи серце, легені, нирки, печінку, мозок.

В альтернативній медицині зелену каву використовують для профілактики і лікування таких захворювань, як:

- хвороба Альцгеймера;

- колоректальний рак;

- цукровий діабет;

- високий тиск;

- хвороби серця;

- ожиріння;

- хвороба Паркінсона.

Бери і вари

Клінічні випробування показали, що екстракт зеленого кави ефективний в боротьбі із зайвою вагою. В результаті дослідники повідомили, що пацієнти втрачали від 1 до 8 кг ваги в результаті вживання концентрованої витяжки з сирих кавових зерен.

Замість того, щоб приймати дорогі добавки або екстракти, можна приготувати напій в домашніх умовах.

Подрібніть 56 г сирих зерен. Вони дуже тверді, тому краще використовувати млини для ручного помелу. Молоти зерна потрібно досить крупно, розміри частинок повинні бути близько 1-1,5 мм.

Зерна можна злегка підсушити на сковороді, але щоб колір не змінився. Так їх простіше перемолоти, а легка прожарка знижує кількість кофеїну.

Варіть на повільному вогні в 3,5 л води 15 хвилин і дайте настоятися протягом години, потім процідіть.

У день рекомендується випивати 1 - 2 чашки напою без цукру, за 15 хвилин до їжі або 30 хвилин після.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    Здоров'я в соцмережах: