Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Рецепти освіжаючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і позбавляємося від спраги

01:00, 09 Лип 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1343 · 

Прості напої на будь-який смак допоможуть утамувати спрагу під час літньої спеки

Рецепти освіжаючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і позбавляємося від спраги

Рецепти освіжаючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і позбавляємося від спраги



У виснажливу спеку як ніколи хочеться випити чогось холодного і освіжаючого. І це цілком обгрунтовано, адже разом з потом ми втрачаємо приблизно літр рідини в годину. Звичайно, багато хто воліє відправитися в найближчий магазин за охолодженою газованою водою або соками, але тут же стикаються з проблемою: бажаний напій не приносить полегшення. І лише одиниці готують освіжаючі напої самостійно і при цьому отримують не уявне, а дійсне полегшення і задоволення.

Рецептів напоїв, які втамовують спрагу, безліч і всі вони різноманітні, не вимагають багато часу і великих витрат. Тим більше, що деякі способи приготування знайомі нам ще з дитинства, необхідно просто освіжити в пам'яті рецепти цих напоїв радості.

Домашній лимонад

Це найпростіший рецепт натурального домашнього лимонаду, до того ж він ще й чудово освіжає. Він може бути з кислинкою, а може бути солодким - все залежить від вашого уподобання. Отже, щоб приготувати лимонад, необхідно:

1. Нарізати м'якоть і цедру лимона.
2. Вичавити з лимона сік і перелити його в глечик для нашого напою.
3. Додати до вмісту цукор (приблизно 4 ст. ложки), цедру і м'якоть.
4. Все перемішати і залити холодною відфільтрованою або покупною водою.
5. За бажанням перед подачею в напій можна додати кубики льоду.

Ягідний джулеп

Цей освіжаючий напій перекладається як «рожева вода». В основі джулепа різні фрукти і ягоди. Одним з найпоширеніших рецептів напою є джулеп з полуниці і чорної смородини.

1. В одній чаші подрібніть полуницю і смородину.
2. Утворений сік (приблизно 100 мл) змішайте і додайте до нього кубики льоду.
3. Прикрасьте напій свіжими ягодами полуниці і смородини.

Англійський дачний коктейль

Спрагу прекрасно втамовують напої з холодного чаю. Для їх основи можна використовувати улюблені вами ягоди і фрукти. Щоб приготувати малиновий коктейль, необхідно слідувати рецепту:

1. Попередньо заварити чорний чай (120 мл) і забути про нього на 20 хвилин.
2. Розколоти лід і покласти його в келих.
3. Вичавити малиновий сік і відокремити кілька ягідок для прикраси напою.
4. Додати цукор в чай.
5. Наповнити келих чаєм.
6. Додати до вмісту малиновий сік.
7. Прикрасити напій м'ятою, ягодами і лимонною часточкою.

В'єтнамська кава з льодом

Кава не тільки бадьорить, але і освіжає. Для того щоб приготувати неймовірно смачну каву, потрібно:

1. Зварити каву в турці або приготувати її за допомогою кава-машини.
2. Додати до напою згущене молоко і перемішати весь вміст.
3. У кожен з келихів покласти по 4 кубики льоду і залити їх приготованою кавою.
4. Ложкою перемішати каву до її охолодження.
5. Насолодитися смаком напою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20
Чим замінити кашу вранці
7:50
Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04
Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14
Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56
Смачні продукти для зниження тиску
19:23
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58
Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09
Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00
Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18
Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12
Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08
Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32
Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31
Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47
Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37
Які продукти уповільнюють старіння?
8:39
П’ять причин пити багато води
8:54
Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
Здоров'я в соцмережах: