Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Рецепти освіжаючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і позбавляємося від спраги

01:00, 09 Лип 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1453 · 

Прості напої на будь-який смак допоможуть утамувати спрагу під час літньої спеки

Рецепти освіжаючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і позбавляємося від спраги

Рецепти освіжаючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і позбавляємося від спраги



У виснажливу спеку як ніколи хочеться випити чогось холодного і освіжаючого. І це цілком обгрунтовано, адже разом з потом ми втрачаємо приблизно літр рідини в годину. Звичайно, багато хто воліє відправитися в найближчий магазин за охолодженою газованою водою або соками, але тут же стикаються з проблемою: бажаний напій не приносить полегшення. І лише одиниці готують освіжаючі напої самостійно і при цьому отримують не уявне, а дійсне полегшення і задоволення.

Рецептів напоїв, які втамовують спрагу, безліч і всі вони різноманітні, не вимагають багато часу і великих витрат. Тим більше, що деякі способи приготування знайомі нам ще з дитинства, необхідно просто освіжити в пам'яті рецепти цих напоїв радості.

Домашній лимонад

Це найпростіший рецепт натурального домашнього лимонаду, до того ж він ще й чудово освіжає. Він може бути з кислинкою, а може бути солодким - все залежить від вашого уподобання. Отже, щоб приготувати лимонад, необхідно:

1. Нарізати м'якоть і цедру лимона.
2. Вичавити з лимона сік і перелити його в глечик для нашого напою.
3. Додати до вмісту цукор (приблизно 4 ст. ложки), цедру і м'якоть.
4. Все перемішати і залити холодною відфільтрованою або покупною водою.
5. За бажанням перед подачею в напій можна додати кубики льоду.

Ягідний джулеп

Цей освіжаючий напій перекладається як «рожева вода». В основі джулепа різні фрукти і ягоди. Одним з найпоширеніших рецептів напою є джулеп з полуниці і чорної смородини.

1. В одній чаші подрібніть полуницю і смородину.
2. Утворений сік (приблизно 100 мл) змішайте і додайте до нього кубики льоду.
3. Прикрасьте напій свіжими ягодами полуниці і смородини.

Англійський дачний коктейль

Спрагу прекрасно втамовують напої з холодного чаю. Для їх основи можна використовувати улюблені вами ягоди і фрукти. Щоб приготувати малиновий коктейль, необхідно слідувати рецепту:

1. Попередньо заварити чорний чай (120 мл) і забути про нього на 20 хвилин.
2. Розколоти лід і покласти його в келих.
3. Вичавити малиновий сік і відокремити кілька ягідок для прикраси напою.
4. Додати цукор в чай.
5. Наповнити келих чаєм.
6. Додати до вмісту малиновий сік.
7. Прикрасити напій м'ятою, ягодами і лимонною часточкою.

В'єтнамська кава з льодом

Кава не тільки бадьорить, але і освіжає. Для того щоб приготувати неймовірно смачну каву, потрібно:

1. Зварити каву в турці або приготувати її за допомогою кава-машини.
2. Додати до напою згущене молоко і перемішати весь вміст.
3. У кожен з келихів покласти по 4 кубики льоду і залити їх приготованою кавою.
4. Ложкою перемішати каву до її охолодження.
5. Насолодитися смаком напою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
    8:00
    Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
    20:00
    Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    12:00
    У чому головний мінус швидкорозчинних каш
    10:00
    Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
    8:00
    Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
    20:00
    Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
    18:00
    Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
    16:00
    Каша, котра сповільнює процес старіння організму
    12:00
    Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
    8:00
    Найкращі продукти для красивої шкіри
    22:00
    Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
    18:00
    Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    14:00
    Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    10:00
    Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
    8:00
    Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
    20:00
    Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
    18:00
    Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    Здоров'я в соцмережах: