Артрит - це загальний термін для позначення групи різних запальних захворювань суглобів. Існує кілька його різновидів. Запалення може бути викликане інфекцією або аутоімунними процесами
Названі продукти, яких краще уникати при артриті
|
|
При запальному артриті, причиною якого є підвищена активність імунної системи, лікарі радять уникати факторів, що провокують запалення. Також важливо встановити причину артриту - це може допомогти впоратися з цим захворюванням.
Згідно з даними сервісу Health Body Avera, є дослідження, які показують, що деякі продукти можуть погіршити стан. До них відносяться молочні продукти, такі як молоко і морозиво. Як припускають вчені, це пов'язано з тим, що білок "дратує тканини навколо суглобів".
Проте, дослідники, які вивчають можливий зв'язок між молочними продуктами та запаленням при артриті, виявили суперечливі дані. Так, дослідження, опубліковане в The Journal of Nutrition, показало, що вживання молочних продуктів посилювало легке запалення лише у невеликої вибірки дорослих респондентів.
«Цілком очевидно, що дієта з високим вмістом насичених жирів, яких багато в сирі і жирних молочних продуктах, може посилити запалення ", - пояснюють експерти фонду боротьби з артритом. Однак слід враховувати й інші продукти, які присутні в раціоні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: