Чи допомагає кава від головного болю?

08:00, 02 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1460 ·

В міру спожитий кофеїн вважається натуральним знеболюючим засобом

Чи допомагає кава від головного болю?

Знай, що п'єш

Кофеїн є в каві, чаї, колі, безалкогольних напоях. Він надає підбадьорливу дію на центральну нервову систему, а також звужує кровоносні судини і може підвищувати кров'яний тиск.

Цей природний стимулятор може викликати звикання. Не випадково з'явився такий термін, як кавоманія. У залежних від неї людей можуть виникнути симптоми, схожі з наркотичною ламкою.

Кола від голови

Кофеїн здавна використовувався від головного болю. Між іншим, навіть кока-кола продавалася як засіб від мігрені! Але чому це працює?

Справа в тому, що кофеїн звужує кровоносні судини. А як раз розширені судини і викликають мігрень. Багато ліків як раз і спрямовані на те, щоб привести кровоносні артерії в норму, інакше вони завдадуть шкоди оточуючим їх нервам. На цьому тлі кава або кока-кола на ранній стадії головного болю можуть стримати її розвиток.

Не панацея

Як і будь-якими ліками, кофеїном легко нашкодити. Особливо в поєднанні з цукром, він може швидко звести нанівець позитивний ефект.

Одна з найгірших речей для людини, схильної до мігрені - кофеїн з цукром натщесерце. Це може викликати «кавовий головний біль» через стрибок цукру в крові. Якщо приймати кофеїн у великих кількостях, без нормального харчування та хорошого сну, це призведе до стресу і знизить опірність триггерам мігрені.

Перевіряйте кількість кофеїну в ваших ліках і харчових продуктах: середня чашка кави містить близько 135 мг, чорного чаю 35 мг, дієтичної коли 46 мг. Експерти радять денну норму від 200 до 600 мг кофеїну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кофеїн, кава, головний біль, лікування, порада

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
22:00: Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
18:00: Чому в людини виникає печія
14:00: Продукти, в яких міститься найбільше магнію
12:00: 4 вітаміни, якими може похвалитися сало
8:00: Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
20:00: Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
16:00: Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
10:00: Як впливає на організм регулярне вживання енергетиків
18:00: Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
14:00: Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
12:00: Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
8:00: Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
20:00: Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
18:00: Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
16:00: Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
12:00: У чому головний мінус швидкорозчинних каш
10:00: Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
8:00: Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.816 Mb

Чи допомагає кава від головного болю?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: