Чи допомагає кава від головного болю?

08:00, 02 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1490 ·

В міру спожитий кофеїн вважається натуральним знеболюючим засобом

Чи допомагає кава від головного болю?

Знай, що п'єш

Кофеїн є в каві, чаї, колі, безалкогольних напоях. Він надає підбадьорливу дію на центральну нервову систему, а також звужує кровоносні судини і може підвищувати кров'яний тиск.

Цей природний стимулятор може викликати звикання. Не випадково з'явився такий термін, як кавоманія. У залежних від неї людей можуть виникнути симптоми, схожі з наркотичною ламкою.

Кола від голови

Кофеїн здавна використовувався від головного болю. Між іншим, навіть кока-кола продавалася як засіб від мігрені! Але чому це працює?

Справа в тому, що кофеїн звужує кровоносні судини. А як раз розширені судини і викликають мігрень. Багато ліків як раз і спрямовані на те, щоб привести кровоносні артерії в норму, інакше вони завдадуть шкоди оточуючим їх нервам. На цьому тлі кава або кока-кола на ранній стадії головного болю можуть стримати її розвиток.

Не панацея

Як і будь-якими ліками, кофеїном легко нашкодити. Особливо в поєднанні з цукром, він може швидко звести нанівець позитивний ефект.

Одна з найгірших речей для людини, схильної до мігрені - кофеїн з цукром натщесерце. Це може викликати «кавовий головний біль» через стрибок цукру в крові. Якщо приймати кофеїн у великих кількостях, без нормального харчування та хорошого сну, це призведе до стресу і знизить опірність триггерам мігрені.

Перевіряйте кількість кофеїну в ваших ліках і харчових продуктах: середня чашка кави містить близько 135 мг, чорного чаю 35 мг, дієтичної коли 46 мг. Експерти радять денну норму від 200 до 600 мг кофеїну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кофеїн, кава, головний біль, лікування, порада

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.815 Mb

Чи допомагає кава від головного болю?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: