Чи допомагає кава від головного болю?

08:00, 02 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1431 ·

В міру спожитий кофеїн вважається натуральним знеболюючим засобом

Чи допомагає кава від головного болю?

Знай, що п'єш

Кофеїн є в каві, чаї, колі, безалкогольних напоях. Він надає підбадьорливу дію на центральну нервову систему, а також звужує кровоносні судини і може підвищувати кров'яний тиск.

Цей природний стимулятор може викликати звикання. Не випадково з'явився такий термін, як кавоманія. У залежних від неї людей можуть виникнути симптоми, схожі з наркотичною ламкою.

Кола від голови

Кофеїн здавна використовувався від головного болю. Між іншим, навіть кока-кола продавалася як засіб від мігрені! Але чому це працює?

Справа в тому, що кофеїн звужує кровоносні судини. А як раз розширені судини і викликають мігрень. Багато ліків як раз і спрямовані на те, щоб привести кровоносні артерії в норму, інакше вони завдадуть шкоди оточуючим їх нервам. На цьому тлі кава або кока-кола на ранній стадії головного болю можуть стримати її розвиток.

Не панацея

Як і будь-якими ліками, кофеїном легко нашкодити. Особливо в поєднанні з цукром, він може швидко звести нанівець позитивний ефект.

Одна з найгірших речей для людини, схильної до мігрені - кофеїн з цукром натщесерце. Це може викликати «кавовий головний біль» через стрибок цукру в крові. Якщо приймати кофеїн у великих кількостях, без нормального харчування та хорошого сну, це призведе до стресу і знизить опірність триггерам мігрені.

Перевіряйте кількість кофеїну в ваших ліках і харчових продуктах: середня чашка кави містить близько 135 мг, чорного чаю 35 мг, дієтичної коли 46 мг. Експерти радять денну норму від 200 до 600 мг кофеїну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кофеїн, кава, головний біль, лікування, порада

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
14:00: Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
12:00: Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
10:00: Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
8:00: Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
18:00: Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
14:00: Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
10:00: Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
8:00: Яку користь приносить людині вживання хліба
20:00: Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
18:00: Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.818 Mb

Чи допомагає кава від головного болю?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: