Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

20:00, 06 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 1946 · 

Кілька корисних властивостей м'яти: як ароматний напій з лікувальної рослини здатний впливати на організм людини

Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою



М'ята - цілюща рослина, яке займає одне з перших місць в топі найбільш корисних для організму. А чай з м'яти не тільки смачний, але і має ряд властивостей, які допомагають в боротьбі з багатьма недугами. Чим же так корисний цей напій, і як він впливає на організм людини?

Допомагає травній системі

Дослідження показали, що м'ята благотворно впливає на травну систему. Тому, якщо ви хочете швидко позбутися від здуття або розладів шлунка - просто випийте кухлик ароматного м'ятного чаю.
Крім того, м'ята здатна запобігти нудоту у тих, хто проходить курс хіміотерапії. Якщо нудота пов'язана з іншими причинами, то ця запашна трава теж буде дуже корисна.

Від болю в голові

М'ята має седативний ефект. Вона розслабляє м'язи і органи, знімає напругу, запобігає болю і спазми. Завдяки своїм властивостям, вона стане вашим вірним помічником в боротьбі з деякими видами головних болів. Але, потрібно враховувати, що м'ята може підвищити тиск, тому, якщо у вас він і так підвищений, то краще втирати масло рослини в скроні. Ну а якщо знижений, то чашечка чаю буде відмінним рішенням.

Бореться з інфекцією і бактеріями

М'ята відмінно підійде як допоміжний засіб в боротьбі з багатьма бактеріями, наприклад, стафілокок, сальмонела і лістерія. Вона не тільки вбиває мікроорганізми, але і не дає їм розмножуватися. А ще м'ята здатна знезаразити порожнину рота і освіжити дихання, саме тому цей інгредієнт часто додають в зубну пасту або жуйку.

Заспокоює

Багато досліджень показують, що м'ята позитивно впливає на нервову систему. Її можна використовувати як заспокійливий засіб. Чи не спроста масло м'яти так популярне в ароматерапії. Тому, якщо у вас проблеми зі сном або просто хочеться розслабити тіло і розум - заваріть собі трохи ароматного напою.

Допомагає схуднути

Чай з м'ятою, а точніше його сильний запах здатний перебити апетит, що дуже допомагає при схудненні. Сама м'ята прискорює метаболізм і знижує рівень кортизолу, найлютішого ворога при схудненні. Крім того, освіжаючий солодкуватий напій має приємний бонус у вигляді низької калорійності і відсутності кофеїну. Тому м'ятний чай - один з найкорисніших в боротьбі із зайвою вагою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    Здоров'я в соцмережах: