Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

20:00, 06 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 2026 · 

Кілька корисних властивостей м'яти: як ароматний напій з лікувальної рослини здатний впливати на організм людини

Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою



М'ята - цілюща рослина, яке займає одне з перших місць в топі найбільш корисних для організму. А чай з м'яти не тільки смачний, але і має ряд властивостей, які допомагають в боротьбі з багатьма недугами. Чим же так корисний цей напій, і як він впливає на організм людини?

Допомагає травній системі

Дослідження показали, що м'ята благотворно впливає на травну систему. Тому, якщо ви хочете швидко позбутися від здуття або розладів шлунка - просто випийте кухлик ароматного м'ятного чаю.
Крім того, м'ята здатна запобігти нудоту у тих, хто проходить курс хіміотерапії. Якщо нудота пов'язана з іншими причинами, то ця запашна трава теж буде дуже корисна.

Від болю в голові

М'ята має седативний ефект. Вона розслабляє м'язи і органи, знімає напругу, запобігає болю і спазми. Завдяки своїм властивостям, вона стане вашим вірним помічником в боротьбі з деякими видами головних болів. Але, потрібно враховувати, що м'ята може підвищити тиск, тому, якщо у вас він і так підвищений, то краще втирати масло рослини в скроні. Ну а якщо знижений, то чашечка чаю буде відмінним рішенням.

Бореться з інфекцією і бактеріями

М'ята відмінно підійде як допоміжний засіб в боротьбі з багатьма бактеріями, наприклад, стафілокок, сальмонела і лістерія. Вона не тільки вбиває мікроорганізми, але і не дає їм розмножуватися. А ще м'ята здатна знезаразити порожнину рота і освіжити дихання, саме тому цей інгредієнт часто додають в зубну пасту або жуйку.

Заспокоює

Багато досліджень показують, що м'ята позитивно впливає на нервову систему. Її можна використовувати як заспокійливий засіб. Чи не спроста масло м'яти так популярне в ароматерапії. Тому, якщо у вас проблеми зі сном або просто хочеться розслабити тіло і розум - заваріть собі трохи ароматного напою.

Допомагає схуднути

Чай з м'ятою, а точніше його сильний запах здатний перебити апетит, що дуже допомагає при схудненні. Сама м'ята прискорює метаболізм і знижує рівень кортизолу, найлютішого ворога при схудненні. Крім того, освіжаючий солодкуватий напій має приємний бонус у вигляді низької калорійності і відсутності кофеїну. Тому м'ятний чай - один з найкорисніших в боротьбі із зайвою вагою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    Здоров'я в соцмережах: