Як приготувати домашній напій для схуднення з яблучним оцтом

06:00, 13 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 8157 ·

Рецепт освіжаючого тоніка включає в себе корисні інгредієнти, які допомагають худнути

Як приготувати домашній напій для схуднення з яблучним оцтом

Смак для оцту

Доведено, що оцтова кислота позитивно впливає на рівень ферменту, який підвищує здатність організму спалювати жир навіть у стані спокою.

Якщо вас турбує специфічний смак і запах цього продукту, то не все так погано. Столова ложка яблучного оцту, змішаного з водою, насправді добре заходить, особливо якщо додати трохи меду. Є багато інших способів додати його в їжу, наприклад, зробити освіжаючий тонік (рецепт нижче).

Пий і худни

Тонік з оцтом, зеленим чаєм, імбиром і лимоном допоможе швидше скинути вагу. Крім жироспалюючих властивостей оцтової кислоти, цей напій допомагає довше зберегти відчуття ситості.

У зеленому чаї містяться корисні для схуднення кофеїн і антиоксиданти. Імбир допоможе спалити більше калорій. А кленовий сироп додасть цьому освіжаючому напою нотку природних солодощів.

Як приготувати жироспалюючий тонік за 5 хвилин:

На одну порцію потрібно:

- Чашка охолодженого завареного зеленого чаю;

- Столова ложка яблучного оцту;

- Чайна ложка кленового сиропу;

- Чайна ложка тертого свіжого імбиру;

- Часточка лимона.

Спосіб приготування:

У склянці середнього розміру змішайте чай, оцет, сироп і імбир. При бажанні додайте часточку лимона. Тонік готовий до вживання.
Передозування тоніка може викликати розлад кишечника. Не забудьте почистити зуби після його вживання, кислота може зруйнувати зубну емаль або використовуйте соломинку.

Що стосується «правильної» дози, огляд терапевтичних переваг яблучного оцту показав, що 15 мл в день було досить, щоб отримати достатній ефект. Це приблизно одна столова ложка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: оцет, яблучний оцет, користь, схуднення, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
20:00: Продукти, які захищають суглоби від хвороб
16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.73 сек | 4.833 Mb

Як приготувати домашній напій для схуднення з яблучним оцтом

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: