Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

16:00, 18 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 1616 · 

Дослідження показали, що пиво знижує ризик серцевих захворювань, треба лише знати норму

Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце



Пиво вам на здоров'я

Тепер любителі пінного напою можуть зітхнути спокійно, на їхньому боці медицина. Як з'ясувалося, вживання певної кількості пива щодня допоможе захистити серце. Нижче ви дізнаєтеся, скільки пива потрібно випити, щоб знизити ризик серцевих захворювань.

Мета-аналіз ряду досліджень показав, що в помірних кількостях пиво допомагає від ішемічної хвороби серця. Захисний ефект пов'язаний з алкоголем і поліфенолами в пиві. Останні володіють антиоксидантними, антиканцерогенними, протизапальними і противірусними властивостями. А алкоголь сам по собі знижує ризик інфаркту та інсульту.

Всього один келишок

Скільки пива рекомендується для здоров'я? Вчені прийшли до висновку, що корисна норма - це один келих для жінок, і два для чоловіків кожен день.

- Проведені нами дослідження показали, у тих, хто п'є пиво в помірних кількостях показники серцево-судинних захворювань значно нижче, ніж у тих, хто утримується. Це ще одна причина підняти склянку, але, не більше того, - сказав автор дослідження доктор Шу Хуанг з Пенсільванського університету.

І це ще не все!

При цьому користь від помірного вживання пива не обмежується здоров'ям серця. Автори ще одного серйозного дослідження заявили, що помірне споживання алкоголю захищає від смертності як здорових людей, так і пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями.

Через безліч переваг, які дає помірне споживання пива, вчені прийшли до висновку, що якщо люди не схильні до високого ризику раку, пов'язаного з алкоголем, то немає причин відмовляти дорослих, які в міру споживають пиво, відмовлятися від цієї звички.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    12:29
    Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
    23:40
    Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
    22:56
    Що їсти, щоб забути про печію назавжди
    20:16
    Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
    0:45
    Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
    16:19
    Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
    1:58
    Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    14:05
    Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
    0:17
    Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
    0:16
    Що буде якщо перестати вживати цукор?
    23:54
    Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
    10:00
    Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
    9:22
    Чи корисно харчуватись корисно?
    0:31
    Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
    21:58
    Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
    13:21
    Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
    9:20
    Топ-5 суперфудів для здоров’я
    8:07
    Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
    18:15
    Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
    13:49
    Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
    9:25
    Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
    Здоров'я в соцмережах: