Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

16:00, 18 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 1632 ·

Дослідження показали, що пиво знижує ризик серцевих захворювань, треба лише знати норму

Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

Пиво вам на здоров'я

Тепер любителі пінного напою можуть зітхнути спокійно, на їхньому боці медицина. Як з'ясувалося, вживання певної кількості пива щодня допоможе захистити серце. Нижче ви дізнаєтеся, скільки пива потрібно випити, щоб знизити ризик серцевих захворювань.

Мета-аналіз ряду досліджень показав, що в помірних кількостях пиво допомагає від ішемічної хвороби серця. Захисний ефект пов'язаний з алкоголем і поліфенолами в пиві. Останні володіють антиоксидантними, антиканцерогенними, протизапальними і противірусними властивостями. А алкоголь сам по собі знижує ризик інфаркту та інсульту.

Всього один келишок

Скільки пива рекомендується для здоров'я? Вчені прийшли до висновку, що корисна норма - це один келих для жінок, і два для чоловіків кожен день.

- Проведені нами дослідження показали, у тих, хто п'є пиво в помірних кількостях показники серцево-судинних захворювань значно нижче, ніж у тих, хто утримується. Це ще одна причина підняти склянку, але, не більше того, - сказав автор дослідження доктор Шу Хуанг з Пенсільванського університету.

І це ще не все!

При цьому користь від помірного вживання пива не обмежується здоров'ям серця. Автори ще одного серйозного дослідження заявили, що помірне споживання алкоголю захищає від смертності як здорових людей, так і пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями.

Через безліч переваг, які дає помірне споживання пива, вчені прийшли до висновку, що якщо люди не схильні до високого ризику раку, пов'язаного з алкоголем, то немає причин відмовляти дорослих, які в міру споживають пиво, відмовлятися від цієї звички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: пиво, користь, напій, алкоголь, здоров'я, серце

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: У чому полягає найбільша загроза відмови від м'яса
8:00: Продукти, котрі можна назвати справжніми друзями ваших очей
18:00: Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
14:00: Гарбуз допоможе при хронічних захворюваннях нирок та атеросклерозі
12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
10:00: Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.836 Mb

Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: