Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

16:00, 18 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 1625 · 

Дослідження показали, що пиво знижує ризик серцевих захворювань, треба лише знати норму

Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце



Пиво вам на здоров'я

Тепер любителі пінного напою можуть зітхнути спокійно, на їхньому боці медицина. Як з'ясувалося, вживання певної кількості пива щодня допоможе захистити серце. Нижче ви дізнаєтеся, скільки пива потрібно випити, щоб знизити ризик серцевих захворювань.

Мета-аналіз ряду досліджень показав, що в помірних кількостях пиво допомагає від ішемічної хвороби серця. Захисний ефект пов'язаний з алкоголем і поліфенолами в пиві. Останні володіють антиоксидантними, антиканцерогенними, протизапальними і противірусними властивостями. А алкоголь сам по собі знижує ризик інфаркту та інсульту.

Всього один келишок

Скільки пива рекомендується для здоров'я? Вчені прийшли до висновку, що корисна норма - це один келих для жінок, і два для чоловіків кожен день.

- Проведені нами дослідження показали, у тих, хто п'є пиво в помірних кількостях показники серцево-судинних захворювань значно нижче, ніж у тих, хто утримується. Це ще одна причина підняти склянку, але, не більше того, - сказав автор дослідження доктор Шу Хуанг з Пенсільванського університету.

І це ще не все!

При цьому користь від помірного вживання пива не обмежується здоров'ям серця. Автори ще одного серйозного дослідження заявили, що помірне споживання алкоголю захищає від смертності як здорових людей, так і пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями.

Через безліч переваг, які дає помірне споживання пива, вчені прийшли до висновку, що якщо люди не схильні до високого ризику раку, пов'язаного з алкоголем, то немає причин відмовляти дорослих, які в міру споживають пиво, відмовлятися від цієї звички.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    Здоров'я в соцмережах: