Дієтологи розповіли в яких випадках необхідно відмовитися від вживання в їжу грибів.
Вживання грибів
За словами лікаря, незважаючи на те, що гриби є продуктом з низьким вмістом калорій і складаються з білка, вживати їх слід з обережністю. Так, обмежити їх зміст в раціоні слід людям, які страждають проблемами з органами шлунково-кишкового тракту.
Крім того, фахівець рекомендує відмовитися від прийому в їжу грибів навіть здоровим людям перед сном. Особливо, в разі, якщо протягом дня людина харчувалася важкими для перетравлення продуктами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу