Напої, які посилюють запалення в організмі

Спеціалістка пояснила, що рясне вживання солодкої газованої води, чаю та інших напоїв, що відрізняються високим вмістом цукру, стає причиною хронічних запалень. Вона послалася на дослідження Американського товариства нефрологів, згідно з яким вживання всього однієї порції солодкого напою на день сприяє підвищенню в організмі рівнів інсуліну і холестерину.

"Вживання великої кількості напоїв призводить до набору ваги, що в свою чергу підвищує ризик діабету другого типу, захворювань серцево-судинної системи і порушень метаболізму, супроводжуваних хронічним запаленням", - сказала лікар.

Крім того, вона додала, що слід відмовитися і від вживання алкоголю. Це пов'язано з тим, що спиртовмісні напої стають причиною руйнування слизової кишечника, що, в свою чергу, провокує появу захворювань органів шлунково-кишкового тракту.