Цей напій не просто освіжає. Справа в тому, що він може запропонувати ряд переваг для здоров'я
Від холестерину і для нирок: названий простий, але корисний напій
Йдеться про кокосову воду. Існує багато досліджень, присвячених тому, яку користь вона приносить здоров'ю людини.
Від холестерину і високого цукру в крові
Вживання кокосової води може знизити рівень холестерину в крові . На це вказують дослідження, проведені на щурах. Інше дослідження показало, що L-аргінін в складі кокосової води знижував рівень цукру в крові у діабетичних щурів.
Для нирок
В одному з досліджень було показано, що споживання кокосової води допомогло вивести з організму надлишок калію, цитрату і хлору. Це, в свою чергу, може знизити ризик утворення каменів в нирках. Крім того, кокосова вода запобігла окислювальний стрес в нирках і поліпшила їх функцію, заявили вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі