Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Зелена вода: все, що вам треба знати про користь хлорофілу

23:00, 19 Вер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Косметологія, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3190 · 

Експерт розповів про особливості одного з останніх трендів здорового харчування в TikTok - води з хлорофілом

Зелена вода: все, що вам треба знати про користь хлорофілу

Зелена вода: все, що вам треба знати про користь хлорофілу



Зелений - колір здоров'я

Зараз так звана зелена вода - одна з модних тенденцій в TikTok. Її роблять за допомогою молекули хлорофілу, яка в рослинах поглинає сонячне світло і перетворює його в енергію, насичуючи листя зеленою свіжістю.

- Відомо, що кольорові пігменти в природі, такі як помаранчеві каротиноїди або червоний антоціанин, корисні для здоров'я. Не дивно, що зелений хлорофіл також має антиоксидантну активність, захищає від раку і має протизапальний ефект, - посилається на дослідження лікар-дієтолог з США Ті Джей Блатнер.

Що таке хлорофіл

Є три способи отримати хлорофіл. Перший - це вживання зелених продуктів, таких як овочі, фрукти, чай матча і зелень. Другий - харчові добавки, такі як порошки, таблетки і рідкий хлорофіл. І третій спосіб - через водорості (норі, ламінарії), або в добавках (спіруліна і хлорела).

Останнім часом різко зріс інтерес до добавок з хлорофілу. Тільки в першій половині 2021 року продажі хлорели виросли майже на 1 мільйон доларів! Це співпало з трендом в TikTok додавати зелені краплі в воду для краси шкіри, видалення токсинів з організму і схуднення.

Користь серйозна

Деякі серйозні дослідження показують, що хлорофіл у вигляді таблеток, місцевого застосування або рідкого, може принести користь. При щоденному споживанні ця зелена речовина має протиракову і протизапальну дію, покращує роботу кишечника.

У той же час Блатнер попередив, що, хоча добавки, що містять хлорофіл або хлорофілін, можуть принести користь, вони не можуть замінити вживання зелених овочів і інших поживних зелених продуктів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:31
Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27
3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08
Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16
Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24
Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
10:48
Вода з лимоном: користь, ризики та правильне вживання
9:00
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
21:09
Чи можна їсти після 18:00? Правда та вигадки про пізню вечерю
20:45
Продукти, які обов’язково потрібно їсти при підвищеному тиску
13:49
Чи справді сніданок – найважливіший прийом їжі?
8:25
Які каші корисні для нервів, а які – для серця
1:13
Лікарі назвали продукти, які «можуть не давати заснути»
14:01
Дослідження: що їсти для кращої пам’яті та концентрації?
12:26
У який час найкраще пити каву
23:05
Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43
Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33
Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
14:46
Що їсти, щоб уникнути проблем зі шлунком?
10:53
“Їжа для мозку”: продукти, які покращують пам’ять, концентрацію та настрій
8:40
Міфи про здорове харчування: що правда, а що маркетинговий хід?
12:57
Ледачий сніданок, який готують з вечора всього за 5 хвилин
11:04
Вчені встановили, що сало дуже корисне для здоров’я
18:01
Овочі та фрукти, яка реальна від них користь
8:51
Три основні заборони в їжі для гіпертоніків
8:27
Дієтолог назвала продукти, без яких організм рано старіє
10:51
Дієтолог розповіла про те, як часто потрібно їсти суп
14:09
Дієтолог розповіла, чи треба вживати рибу
13:04
Що їсти і пити, щоб не було печії
22:31
Важлива причина пити молоко на ніч
9:04
Пластівці на сніданок завдають більше шкоди, ніж користі
8:46
Дієтологи розповіли, чим варені яйця небезпечні для людини
20:31
Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:26
Пити зелений чай потрібно в певний час
15:04
Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
14:17
Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
8:26
Медики назвали продукти, які викликають утворення каменів в нирках
8:20
Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
17:47
Кока-кола, Фанта чи Спрайт: який напій найбільше шкодить організму
8:35
5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
Здоров'я в соцмережах: