Використання цих ягід як лікувального засобу сягає корінням за часів Чингісхана. Сьогодні її їдять окремо від усього і застосовують для приготування чаю
Зменшити холестерин і сповільнити старіння: розкрита користь простої ягоди
Йдеться про обліпиху. Чи всі знають, в чому користь цієї простої ягоди і навіщо потрібно її їсти?
Знизить рівень холестерину
Дослідження показали, що масло ягід обліпихи значно покращує рівень холестерину, допомагаючи знизити рівень холестерину ЛПНГ і підтримуючи баланс жирних кислот в організмі. Усуваючи поганий холестерин, можна зменшити ймовірність атеросклерозу, серцевих нападів та інсультів.
Заповільнить старіння
Ще один бонус цієї наповненої антиоксидантами ягоди – її вплив на процес старіння. Антиоксиданти, що нейтралізують вільні радикали, що містяться в ягодах обліпихи, ідеально підходять для тих, хто хоче мати молодшу шкіру або позбутися пігментних плям і зморшок, заявляють вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен