Якщо ви стежите за показаннями рівня цукру в крові, обов'язково включіть у свій раціон листя карі. Крім приємного аромату та смаку воно ще й дозволяє краще справлятися з діабетом.
Користь карі для діабетиків
Листя карі широко використовується як інгредієнти для приготування їжі в багатьох країнах. Це листя має унікальний аромат і смак, але ще й несуть величезну користь для здоров'я. Вони містяться вітаміни А, В, C і B12. Листя є відмінними джерелами заліза і кальцію, мають антиоксидантні властивості і здатні захищати від раку.
Багато корисних властивостей листя карі включають схуднення, міцніший контроль над діабетом, поліпшення зору та зняття стресу. Листя карі застосовується для боротьби з дефіцитом кальцію та низкою інших захворювань.
Доведено, що регулярне вживання листя карі знижує рівень цукру на крові. А це вкрай важливо під час діабету, від якого страждають мільйони українців. Листя багате антиоксидантами, що запобігають перетворенню крохмалю в глюкозу. Тим самим здійснюється контроль над діабетом
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?